最近のイロイロ...

愛車2号のHIDが壊れて片目になったので
LEDバルブに変えてみました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

ワタクシの長距離移動は
なぜかガスや吹雪が多いので
イエローにしてみました〜(笑)
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もちろん有名メーカーの信用できる
ヤツではありません( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )(笑)

送料込み2500円くらいの
中華ブランドです (笑)

いつまで持つか見ものですね (笑)

引き続き、祖父が危篤状態です。

16〜17日は月イチ連休で、
下ホロカメットク山に挑戦する予定でしたが...

いつ旅立ってもおかしくない状況ですので
急な呼び出しに備えて近場の低山で
チョロチョロしてる予定です。

30年前にカナダのホテルで撮った
祖父との写真 (笑)
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そんなこんなで、
落ち着かない今日この頃です...




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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-14 10:59 | Trackback | Comments(0)

☆2018.4.9 KINOTOYA CAFE

大二股山を下山後は...

大通りKINOTOYA CAFEの
ビッセきのとやフェスタに行きました♡

スイーツ・牛乳ソフト・ミニサラダ・
クロワッサンが75分食べ放題で
フード1品とフリードリンク付きです。
 
毎日6回開催 
①11:30〜 ②13:00〜 ③14:30〜
④16:00〜 ⑤17:30〜 ⑥19:00〜
 
大人2484円 小学生1620円
小学生未満1188円 3歳未満無料 
(税込)となります

ショーケースの様子
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フード1品はシェアしつつ...
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ワタクシが食べた物①
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ワタクシが食べた物②
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ワタクシが食べた物③
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ワタクシが食べた物④

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ごちそうさまでした♬



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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-10 10:11 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2018.4.9 大二股山

家庭の事情によりしばらくの間、
遠征やすぐ下山出来ないロングハイクは
出来なくなってしまったので...

サクッと低山ハイクしてきました
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2018.4.9 大二股山
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出発時間:2018-04-09 05:19:06
到着時間:2018-04-09 09:30:40
所要時間:4時間 10分 2秒
移動距離:11.06 km
登山/下山距離:5.34 km / 5.72 km
平均速度:2.7 km/h
最低/最高速度:0.9 km/h / 7.3 km/h
最低/最高高度:481 m / 870 m
消費カロリー:2380kcal


まっつ氏と集合のR230望岳橋P帯から
橋をめがけて標高差240mの激下りします。
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早朝で雪が硬いのでアイゼン使用。

無事に降りたら、ツボ足になり...
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橋を渡って漁入林道へ。
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低〜いカーブミラーで自撮り 笑
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左大二股林道分岐はスルーして...
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少し過ぎたところからショートカット。
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あとは道なりに進んで
ピーク手前からショートカットしていきます。
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無事登頂。

ヘンテコ眼鏡
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ヘンテコ眼鏡×2
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みんなで!
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嫁さま & まっつ氏
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ワタクシ & まっつ氏
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山頂は樹々に囲まれていて
眺望はありません。

気温は-4〜6℃ほどで少々風があり
寒いのでおやつタイムと記念撮影して
早々に下山しました。

最後は望岳橋のP帯に上がる
標高差240m距離1.2kmの急登で
下山したというより…

登頂したような
不思議な達成感のある下山(笑)

大二股山を下山後はスイーツ祭りへ...






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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-10 09:13 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.4.8の体重測定結果

リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2016年 烏帽子山 >
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< 2017年 斜里岳 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2009年 焼尻島 >
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< 2010年 石垣島 >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています????

★2018.4.8の体重測定結果★
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☆ 体重65.7kg ☆
☆ 体脂肪率8.6% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.2 ☆
☆ 基礎代謝1604kcal ☆
☆ カラダ年齢27歳 ☆


4/1(日)65.6kg→4/3(火)70.4kg

月曜の寿司食べ放題ランチで
4.8kg肥えました(笑)

5日で4.7kg戻してリセット完了

今週も食べ放題祭り開催です。

ダイエットに終わりは無い…(笑)

諸事情により電波の届かない山と、
遠征はしばらく無理になったので
近場のすぐ降りられる軽い山しか
いけないので体重増えそうです 汗




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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-08 08:24 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

お知らせ

以前から、
あまり長く無いと言われていた
祖父が最後の準備の個室に移り...

いつどうなるか、
わからなくなったので...

電波の届かない山と、
遠征はしばらく無理に
なってしまいました

あっという間なのか
長引くのか全く不明です(∩´﹏`∩)

ただ居れば良いだけの孫なので
お店を休む事はありませんが…

状況に応じて早く閉めたり、
開店を遅らせるかもしれません。

あらかじめ受けている予約は
優先して良いと言われているので
こちらからお断りする事はありません。



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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-08 08:20 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

余別岳敗退下山後は…
ヤケ食いで「ふじ鮨」 余市店の
ランチビュッフェに行きました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )♬

看板、メニュー案内、店内の謎オブジェ
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ビュッフェ台
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ワタクシが食べたモノ①
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ワタクシが食べたモノ②
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ワタクシが食べたモノ③
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googleや食べログのクチコミを
良く見てから何があっても驚かない
大きな気持ちで行くべきです(笑)

料理そのものだけで冷静に判断すれば
費用対効果的にみて良い方だと思います。




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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-03 13:48 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

久しぶりに休みと晴れ予報が一致したので
いつかは挑戦したかった…

余別岳の北尾根からポンネアンチシ山の
縦走ピストンに行きました。

5:10頃、積丹林道ゲート前を出発。
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尾根取り付き部から軽い藪漕ぎ状態で
かなり雪が少なくて嫌な予感。

取り付きの雪の状況<下山時撮影>
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ところどころ、雪庇が落ちて
雪が切れていて登りにくい感じです。

取り付き中に藪の中からモルゲン。
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霞んだ空に赤く反射してます。
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疎林の広尾根に上がると
雪があり歩きやすくなりました。
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高度を上げると積丹岳が見えてきましたが
黒い部分が多いです。
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例年この時期なら真っ白なハズ...

嫌な予感もするけど、
久しぶりの青空の下のハイクは
やっぱり気持ち良いです!
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余別岳も見えてきた。
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ハイマツ帯に入ると結構ハイマツが出ていて
スノーシューでも踏み抜いて腰まで落ちました??
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<下山時撮影>

東側は崖でクラックが走っています。

このコースの核心部となるP1029から
続く細尾根とその先の超急登部は…

雪が腐ってグサグサでハイマツが
かなり露出してて踏み抜くと深いです。

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ナイフリッジの雪が落ちていて
ギリギリまで行ってみたけど
雪が腐っていて自分ごと落ちそうで
危険を感じて一旦1029ピークまで後退。
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正面突破でハイマツを漕ぐか...?

巻きルートを考えるが…

西斜面は雪が無くてハイマツがびっしり...

東斜面をハシゴ歩きでトラバース?

崖の様な斜度で雪崩ていて無理無理??

ここの難所を突破しても、
8:00でこの状況ですので…

ポンネアンチシ山から戻って来る頃には
もっと雪が緩んでいるでしょうし
ここで撤退を決めました。

せっかくTheDAYに当たったのに
敗退とはもったいないですねー

名残惜しく何度も振り返りながら下山...
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残念無念...

今季の雪解けは早すぎですね 涙

2018.4.2 余別岳 北尾根 敗退
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出発時間:2018-04-02 05:10:53
到着時間:2018-04-02 09:15:40
所要時間:4時間 4分 47秒
移動距離:9.65 km
登山/下山距離:4.95 km / 4.69 km
平均速度:2.4 km/h
最低/最高速度:0.3 km/h / 5.5 km/h
最低/最高高度:229 m / 1043 m
消費カロリー:2323kcal

予定よりかなり早い下山となったので、
ヤケ喰いランチに行くことに...




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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-03 12:48 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.4.1の体重測定結果

リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2017年 カムイエクウチカウシ山 >
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< 2017年 大千軒岳 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2008年 Flowrider >
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< 2009年 竹富島 >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています????

★2018.4.1の体重測定結果★
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☆ 体重65.6kg ☆
☆ 体脂肪率8.7% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.2 ☆
☆ 基礎代謝1609kcal ☆
☆ カラダ年齢27歳 ☆

3/25(日)65.7kg→3/27(火)71.2kg

下山後の飲み会で夜遅くまで
飲み食いしてたら…

5.5kg肥えました(*⁰▿⁰*)(汗)

寝る前の筋トレを念入りにやって
5日で5.6kg落とし、なんとかリセット??

登って食べて肥えて落とす...

終わりの無い無限ループ地獄??

一度でも油断したらリバウンド??

体重を落とすのはタイヘンですが
維持するのはもっとタイヘンです。




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# by infiniti_q45_213 | 2018-04-01 08:14 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

用事で近くを通ったの
ついでに札幌市東区最高峰の
モエレ山に登りました(笑)

残雪はシャバシャバの
ズボズボです‪‪💦‬
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2018.3.28 モエレ山
出発時間:2018-03-28 08:14:17
到着時間:2018-03-28 08:29:17
所要時間:15分 0秒
移動距離:0.66 km
登山/下山距離:0.32 km / 0.34 km
平均速度:2.6 km/h
最低/最高速度:1.5 km/h / 4.5 km/h
最低/最高高度:7 m / 65 m
消費カロリー:143kcal
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時折、カラダを持って
いかれるくらいの強風でした‪‪💦‬



黄砂のせいか?
霞んで遠望はありませんでした
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# by infiniti_q45_213 | 2018-03-28 12:38 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.3.26 本倶登山

nao氏 & ぴよママさんと春限定の本倶登山へ♬
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2018.3.26 本倶登山
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出発時間:2018-03-26 06:21:08
到着時間:2018-03-26 10:07:23
所要時間:3時間 46分 15秒
移動距離:7.74 km
登山/下山距離:3.79 km / 3.95 km
平均速度:2.1 km/h
最低/最高速度:0.8 km/h / 5.2 km/h
最低/最高高度:438 m / 1011 m
消費カロリー:2152kcal

スタート時は曇りですが
登頂する頃には晴れる予報です。

除雪の雪壁が少しだけ
削られているところに駐車して
取り付き尾根まで車道を歩きます。
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雪壁を登って取り付き尾根へ。
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いきなりナカナカの急登。
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登りきると緩やかな
アップダウンが続く疎林の広尾根です。
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全行程でピンテなど一切ありませんが
尾根筋がハッキリしないほど地形が
ゆるい訳でもないので…

尾根筋に沿って進んでいけば
迷うことはないと思います。
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コンタを上げるにつれて
どんどんガスが濃くなり視界不良に??

ですが、山頂の晴れを信じて
楽しくオシャベリしながら登っていきます。
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あまりの視界不良で現地判断が出来ず
山頂直下の急登をどんどん詰めて行き
スノーシューでは限界スレスレの
斜面を登ってしまいました 笑
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雪の状態を見ながら南斜面をトラバースして
東側のゆるい尾根から回り込んだほうが
良いかもしれませんね〜^ ^

余市岳や羊蹄山が見渡せる
360°パノラマビューの山頂は…

360°パノラマホワイトアウトで
一切の眺望無しで残念無念でした 涙

記念撮影とモグモグTIMEしながら
ガスが切れるのを待つものの…

ヘンテコ眼鏡
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ヘンテコ眼鏡
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山頂標識はないので
クマちゃんとピヨちゃんで 笑
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nao氏から、みたらし団子いただきました♬
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晴れる気配ナシ 涙
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仕方ないので下山する事に。
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山頂直下の急登部はツボ足かかとステップで
時々踏み抜きながらもクリアしました。

安全圏内まで降りたらスノーシューを
装着してきた道をサクサク歩いて下山。
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取り付き部が見えてきた♬ 結構斜度がありますね。
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無事下山。

最初の雪壁も結構な高さです 笑
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夜の部の鍋パーティーまで一時解散、
ワタクシ達は夜の部までの繋ぎで
軽く蕎麦でも食べようと銭函の両国へ。

嫁さまは十割そばのかしわ蕎麦、
ワタクシは十割そばのおろし蕎麦。
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これで大盛り...

夜の部はモツ鍋と山談義とカラオケで
盛り上がりました。

鍋を用意したり、持ち寄ったり♬
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カンパ〜イ!
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盛り上がってます 笑
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久しぶりに飲んだけど...
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やっぱりヤバかった 笑

早朝から夜遅くまでお疲れ様でした!!


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# by infiniti_q45_213 | 2018-03-27 13:27 | 登山 | Trackback | Comments(0)