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中岳を下山後は…

すたみな太郎 石山店へ♬

祝日で激混みだと思っていたのですが
前を通りかかると空いていたので
急遽寄ってみることにしました。

祝日ランチは90分1790円(税別)でした。

平日ランチは1240円(税別)で
11:30〜16:30の最大5時間♡

時間を気にせずゆっくり出来るので
やっぱり平日がお勧めですね♬

外観とビュッフェ台
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ワタクシが食べた物①
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ワタクシが食べた物②
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すたみな太郎 石山店
南区石山1条4-10-1
050-5257-508

年中無休

月~木 11:30~22:00
金土日.祝.祝前日 11:30~22:30

ランチ 11:30~16:30
(最終受付15:00)

ディナー
月~木 17:00〜21:00
金土日.祝 17:00〜21:30









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by infiniti_q45_213 | 2019-04-30 12:49 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2019.4.29 中岳

大型1連休初日最終日は…

近場で未踏の中岳へ。

2019.4.29 中岳
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出発時間:2019-04-29 05:01:47
到着時間:2019-04-29 11:07:12
所要時間:6時間 3分 46秒
移動距離:18.08 km
登山/下山距離:9.26 km / 8.82 km
平均速度:3.0 km/h
最低/最高速度:0.5 km/h / 5.4 km/h
最低/最高高度:570 m / 1380 m
消費カロリー:3456kcal

強風予報なので喜茂別岳や
無意根山からの縦走は避けて
薄別林道からのピストンで狙います。

ぼてぼて nao ぴよママ まっつ(敬称略)
ワタクシ達の6名で賑やかにスタート。
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スノーシューはザックに付けて
ツボ足で歩きます。

天気は上々
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ぼてぼて兄さん & まっつ氏
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nao氏
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汗かきまっつ
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林道は法面ごと崩落したような
雪崩れの後があります。
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林道を外れて疎林帯を抜けると
札幌近郊や胆振方面の山々が見えます。

広い雪原を自由に歩く。
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風を遮る物がなくなったので
やや強風の中を遥か先に見える
中岳山頂の岩塔を目指して進みます。

振り返ると札幌岳や狭薄山など。
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無意根山や定山渓天狗岳
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晴れてて視界が良いので各メンバー
自由に好きなルートで歩いてました(笑)
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目指す山頂岩塔部。
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だいぶ近づいた。
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スグ横には無意根山
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あと少し!
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山頂直下からの羊蹄山と尻別岳
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みんなもすぐ後ろにいます。
札幌近郊〜支笏湖周辺の山々が一望♬
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無事に登頂すると岩塔部は雪が無くて
ハイマツが露出していました。
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三角点を探して記念撮影
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標識ないから持参
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みんなで自撮る♬
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無意根山をバックに♡
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岩塔部を風除けにしておやつタイム♬
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山頂は強風で出せなかった
デッドベアとひよこちゃん

おやつはゼロ秒チキンラーメン(笑)
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ワタクシ達にしては珍しく
4〜50分ゆっくり過ごしました。

今回は全行程ツボ足でスノーシューは
ただの重りでした。















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by infiniti_q45_213 | 2019-04-30 10:58 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2019.4.28の体重測定結果

リバウンド防止と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開。

2009年〜2011年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgあたりをキープ^_^

< 2018年 Moiwa × 5 >
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100kg超えの期間が15年ほど
ありMAX体重は120kg(≧∀≦)

< 2009年 1951chevy >
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ダイエッターですが
週イチで食べ放題やスイーツ巡り♡

毎週日曜朝の体重測定で
68.0kgを超えたら…

食べ放題禁止というルール。

★2019.4.28の体重測定結果★
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☆ 体重66.2kg ☆
☆ 体脂肪率9.3% ☆
☆ 骨格筋率38.9% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.4 ☆
☆ 基礎代謝1616kcal ☆
☆ 身体年齢29歳 ☆

体脂肪率9.3%…(汗)

2ケタになっちゃう...Σ(´゚Д゚`)










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by infiniti_q45_213 | 2019-04-28 07:57 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

☆2019.4.26 RYUSEI氏♬

とあるアーティストのLIVEで
ヘアメイクのお仕事で東京から
来札しているRYUSEI氏♬

毛束感を残したツイストスパイラル。
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巻き終わりはこんな感じ。
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同業系の来店を嫌う
サロンもありますが…

ワタクシは話が通じやすくて
仕事しやすくて好きです〜(о´∀`о)

遠方からありがとうございました♡







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by infiniti_q45_213 | 2019-04-26 20:05 | ヘアスタイル | Trackback | Comments(0)

G.Wの営業時間のお知らせ(再)

終日通常営業となっています。

4/27 10:00〜19:00
4/28 10:00〜19:00
4/29 定休日
4/30 10:00〜19:00
5/1 10:00〜19:00
5/2 10:00〜19:00
5/3 10:00〜19:00
5/4 10:00〜19:00
5/5 10:00〜19:00
5/6 定休日


HAIR GARAGE STREET
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by infiniti_q45_213 | 2019-04-24 12:05 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

4月26日(金)まで
平日限定で食べ放題を実施中〜♬

アイスクリーム・クレープ・
ドリンクが対象です。

大人 1980円 小学生1280円
未就学児 無料

制限時間 40分間

電話予約011-213-5470
または店頭受付

食べ放題ルール説明と店内の様子。
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食べた物たち①
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食べた物たち②
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祭りの後...(笑)
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ワタクシはホットドリンク3杯と、
ワッフルボールのアイス1個、
ワッフルコーンのアイス1個、
カップアイス7個、クレープ1個でした♬

アイス食べ過ぎで寒くなりました〜(笑)







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by infiniti_q45_213 | 2019-04-23 14:02 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2019.4.22 羊蹄山



久しぶりに天気が良さそうな月曜日。

行きたい山はたくさんありますが…

1日しかない休日で山に登って
休日しか出来ない用事を済ますので、
あまり遠くには行けません(涙)

ソコソコ近くて
ソコソコ登りごたえのある
羊蹄山に行くことに♬

2019.4.22 羊蹄山
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出発時間:2019-04-22 00:58:08
到着時間:2019-04-22 07:02:53
所要時間:6時間 4分 45秒
移動距離:9.22 km
登山/下山距離:4.61 km / 4.61 km
平均速度:1.5 km/h
最低/最高速度:0.4 km/h / 6.6 km/h
最低/最高高度:419 m / 1888 m
消費カロリー:3465kcal

終業後1時間ほど寝て、
1:00頃に京極コースからスタート。
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雪が固くなくステップが切れるので
ツボ足でいけるとこまで行きます。
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歩き始めてスグに
ミゾレの様な 雨の様なモノが
降ってきてテンションが
下がりましたが…

30分程でやんでくれました。

少し高度をあげると雪が固くなり
スノーシューにチェンジして進みます。

さらに斜度が増して来たところで
アイゼン&ピッケルに。

ふり返ると白んできた空と
街の明かりと嫁さまのヘッデンの明かり。
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もうすぐ外輪につくあたりで
視界が明るくなってきました。

ここからみると尻別岳が小さく見えます。
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スタートから3.5時間ほどで外輪に到着。
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去年の同時期はアイゼンも
ピッケルも刺さらない
ガチガチのアイスバーンに爆風で
生きた心地がしない
ナイトハイクでしたが…

今回は時々強風が吹くくらいで
雪もザクザクとアイゼンが噛む
コンディションでサクッと
ラクに登れてしまいました♬

うっっすらとビーナスベルト。
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山頂方面をみる、
今期は雪が少ないですね。
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嫁さまの到着を待ちながら
ノンビリ外輪を歩く。
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無事日の出時刻前に登頂して、
霞んでましたがご来光も見れました。
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山頂標識を入れて。
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山頂標識と 外輪と ビーナスベルトと
月と佐々木実 -_-b !?。
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東の空は霞んでモヤッとしたお天道さま。
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月と嫁さま
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モルゲンに染まる山頂標識と月。
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デッドベアとナキウサギ
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嫁さま
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ワタクシ
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ニセコ方面は霞んで見えない。
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ヘンテコ眼鏡
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30分ほどオヤツ休憩や
撮影などをして下山しました。

ナカナカの斜度ですが
アイゼンが良く効くので
歩きやすかったです。
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下山時にふり返ると霞がとれた青空に
残雪の白い羊蹄山が綺麗でした。
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無事下山、羊蹄ドーン♡
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下山後は先週同様、来月着工予定の
新店舗の建材や設備の下見に^ ^
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今後は打ち合わせ等が
さらに増えそうなので…

今シーズンは近場で朝活がメインに
なりそうですねー(о´∀`о)







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by infiniti_q45_213 | 2019-04-23 13:28 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2019.4.21の体重測定結果

リバウンド防止と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開。

2009年〜2011年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgあたりをキープ^_^

< 2018年 1839峰 >
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100kg超えの期間が15年ほど
ありMAX体重は120kg(≧∀≦)

< 2008年 北村ふれあい公園 >
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ダイエッターですが
週イチで食べ放題やスイーツ巡り♡

毎週日曜朝の体重測定で
68.0kgを超えたら…

食べ放題禁止というルール。

★2019.4.21の体重測定結果★
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☆ 体重65.9kg ☆
☆ 体脂肪率8.4% ☆
☆ 骨格筋率39.4% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.3 ☆
☆ 基礎代謝1617kcal ☆
☆ 身体年齢28歳 ☆

大きな変化は無し。

先週は月イチ2連休だったので、
休み明けは5kg増... (*_*)

1日少ないリセット期間で
ギリギリでした〜(≧∀≦)♬

ダイエットに終わりは無い…笑













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by infiniti_q45_213 | 2019-04-21 07:49 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

滑沢山~ヒクタ峰を下山後は…
安定のすたみな太郎へ…♡

たまたま近くにいた
山仲間のお姉さまも合流しました♬

平日ランチは1240円(税別)で
11:30〜16:30の最大5時間利用出来ます♬

時間を気にせずゆっくり出来ます^ ^

肉屋お料理もこのお値段にしては
とても頑張っている内容だと思います。

ビュッフェ台など
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ワタクシが食べた物①
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ワタクシが食べた物②
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おなかイッパイになってからも
チマチマと綿あめを食べながら
山のハナシなどをして楽しくすごしました。
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ごちそうさまでした♬

すたみな太郎 石山店
南区石山1条4-10-1
050-5257-508

年中無休

月~木 11:30~22:00
金土日.祝.祝前日 11:30~22:30

ランチ 11:30~16:30
(最終受付15:00)

ディナー
月~木 17:00〜21:00
金土日.祝 17:00〜21:30









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by infiniti_q45_213 | 2019-04-17 09:39 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

月イチ2連休2日目、雨は止みましたが
標高の高い山は強風の予報なので…

近場で未踏の低山をサクッと登る事に♬

のんびり準備して遅めのスタートで
滑沢山~ヒクタ峰へ。

2019.4.16 滑沢山~ヒクタ峰
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出発時間:2019-04-16 07:36:15
到着時間:2019-04-16 10:47:23
所要時間:3時間 11分 8秒
移動距離:6.88 km
登山/下山距離:3.41 km / 3.46 km
平均速度:2.2 km/h
最低/最高速度:0.8 km/h / 6.2 km/h
最低/最高高度:408 m / 1078 m
消費カロリー:1818kcal

ここからスタート♪
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少し林道を進んでスグに橋を渡って
取り付き尾根になります。
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前日の雨は高い所では雪だった様で
重たく湿った雪が積もってました。
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取り付き尾根は風が当たらず暑いくらい。
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ひらけた所からは定山渓天狗岳が
真近に見えました。
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取り付き尾根を登り切ると
予報通りの強風でした。

少し進むとスグ滑沢山ピークです。

嫁さま
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ワタクシ
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ヒクタ峰へは少し標高を捨て登り返して
雪庇を越えて尾根を乗り換えます。
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重たい雪の吹き溜まりで
細かいアップダウンが多いです。

強風ですがバランスを
崩すほどではありませんでした。

ヒクタ峰ピークに辿り着くと
強風吹きっ晒しでした。

眺望は目の前に定山渓天狗岳や
神威岳〜烏帽子岳〜百松沢山などが
綺麗に見えました。

定山渓天狗岳方面
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神威岳〜烏帽子岳〜百松沢山方面
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木の隙間からは羊蹄山も。
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山頂標識とデッドベア
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嫁さま
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ワタクシ
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風を避ける所まで戻って
おやつタイムして下山しました。

下界は微風で平和ですね(笑)








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by infiniti_q45_213 | 2019-04-17 09:28 | 登山 | Trackback | Comments(0)