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☆2019.1.28 COLDSTONE CREAMERY

春香山~和宇尻山を下山後は...
COLDSTONE CREAMERY パセオ店へ。

1月31日(木)まで
平日限定で食べ放題を実施中〜♬
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アイスクリーム・
クレープ・ドリンク
ワッフル・シェイク
すべてが対象。

大人 1980円 小学生1280円
未就学児 無料

制限時間 40分間

電話予約011-213-5470
または店頭受付

開催時間
①11:00〜11:40 ②12:00〜12:40
③13:00〜13:40④14:00〜14:40
⑤15:00〜15:40 ⑥16:00〜16:40
⑦17:00〜17:40 ⑧18:00〜18:40
⑨19:00〜19:40

各回定員に達し次第受付終了。

ショーケースの様子♡
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メニュー表...
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何をトッピングするのも自由です。

好きなものだけで
オリジナルを作るのがオススメ♡

食べたヤツ〜♡

サクラ フルーティー シーズンに
ストロベリーワッフルボール、
ホイップツリー(*^^*)♬
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通常なら960円の高級アイス♡

食べたヤツ〜♡②
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もちろんクレープも食べれます♬

食べたヤツ〜♡③
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オリジナルでチーズアイス+キットカット+
ピーカンナッツ+ストロベリーワッフルボール...

グリーンティーアイス+エムアンドエムズ+
ラングドシャ+抹茶パウダーなど♬

食べたヤツ〜♡④
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桜もちアイス+ラングドシャ+ブラウニー+
抹茶パウダー+ストロベリーワッフルボール...

パンプキンアイスレ+インボースプリンクル+
チョコチップ+抹茶パウダーなど♬

祭りのあと...(笑)
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ワタクシは前回カップアイス
13個でしたが…

今回はワッフルボールを
4個も食べたりトッピングを
しまくったりで...

アイス8個シェイク1杯
ホットドリンク3杯でした♬









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by infiniti_q45_213 | 2019-01-29 09:14 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

お初の春香山と和宇尻山へ。
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登山口から取り付きまでは
しっかりトレースがありました。
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取り付きからは所々で
トレースが埋まっていましたが
ルーファイに苦労する程では
なかったです(^ ^)

林道を離れたら時々海が見える♬
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もうすぐ銀嶺荘^ ^
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銀嶺荘の手前で春香山が見える♬
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銀嶺荘を通過
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銀嶺荘から春香山ピークまでは
あらゆるトレースや滑走跡が
たくさんあったので適当に繋いで
無事登頂しました。

出発時からずっと低い雲が広がる
曇天模様の空でしたが…

春香山登頂時のみ雲の切れ間から
束の間のお天道さま出現♡
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しかし風が強くて剥がれて
飛んできた樹氷が当たって痛い(笑)

ピンクの山頂標識とピンクのデッドベア
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嫁さま
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本当に一瞬だった束の間の青空
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写真を撮ってお隣の和宇尻山へ。
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春香山~和宇尻山は重めパウダーの
ひざ下ラッセルでした。
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ピーク感の無い和宇尻山ピークは
海からの風が冷たく寒かったです。
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標識持参
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自撮り
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和宇尻山から銀嶺荘まで
大幅ショートカットで降りて
往路トレースに復帰。

長い林道をテクテク歩いて無事下山。

2019.1.28 春香山~和宇尻山
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出発時間:2019-01-28 06:23:12
到着時間:2019-01-28 11:50:03
所要時間:4時間 20分 26秒
移動距離:8.96 km
登山/下山距離:6.28 km / 2.68 km
平均速度:2.1 km/h
最低/最高速度:0.6 km/h / 4.8 km/h
最低/最高高度:132 m / 907 m
消費カロリー:2475kcal

軌跡が飛んで1時間と5kmほど消失…(謎?)

下山後のデブ活へ向かいます♬







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by infiniti_q45_213 | 2019-01-29 08:33 | 登山 | Trackback | Comments(0)

お気に入りの...
炭火焼き肉「金花郎」清田店に行きました♬

和牛 半ポンド
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壷漬けカルビ
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食べ放題プランは...

大人2600円(中学生以上)
小学校高学年1300円 低学年 1000円
幼稚園児500円 以下 無料 いずれも税別
100分食べ放題 L.O20前

オーダーの通りは良く、
待つ事無く注文の品が運ばれます。

外観と告知
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メガサイズのソフトドリンク
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食べたモノたち①
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食べたモノたち②
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食べたモノたち③
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食べたモノたち④
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食べたモノたち⑤
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食べ過ぎました〜

炭火焼き肉「金花郎」清田店
札幌市清田区清田一条3-53-10
011-885-8929
17:00〜23:00 月曜定休







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by infiniti_q45_213 | 2019-01-27 23:41 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2019.1.27の体重測定結果

リバウンド予防と
自己記録のため
毎週日曜の体重を公開。

2009年〜2011年で
50kg以上の減量、
現在66kg〜68kg
ほどをキープ^_^

< 2018年 安平山 >
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< 2017年 樽前山 西山 >
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100kg超えの期間が
15年ほどありMAX体重は
120kgありました (≧∀≦)

< 2008年 Flowrider >
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< 2008年 竹富島 >
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ダイエッターですが
週イチで食べ放題や
スイーツ巡りしています。

毎週日曜日の
朝の体重測定で
68.0kgを超えたら…

食べ放題禁止という
ルールです( ̄▽ ̄)

★2019.1.27の体重測定結果★
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☆ 体重66.4kg ☆
☆ 体脂肪率7.7% ☆
☆ 骨格筋率40.2% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.5 ☆
☆ 基礎代謝1631kcal ☆
☆ 身体年齢27歳 ☆


明日は定休日、
ダイエットも定休日です(笑)

定休日は欲望のままに食べるので
もう少しマイナス貯金したかった…

増やすの簡単、落とすの難関...

ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄〜( ̄◇ ̄;)









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by infiniti_q45_213 | 2019-01-27 08:08 | ダイエット | Trackback(26) | Comments(0)

☆2019.1.21 藻岩山

穴沢山→ミスドの後は、
天候が回復したので…

諸用を済ませてから
藻岩山ナイトハイクへ。

ここからスタート
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冷え込んでいて
雪がキラキラしてましたが写真には写らず
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展望台は少し風があり寒いです

札幌の夜景とデッドベア
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札幌の夜景
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鐘を鳴らす人
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晴れていましたが、
かなり寒くて写真を撮ったら
施設内に避難しました(笑)

暖かい施設内で自撮る♬
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小休憩して下山しました。

2019.1.21 藻岩山
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出発時間:2019-01-21 19:47:18
到着時間:2019-01-21 22:03:10
所要時間:2時間 15分 9秒
移動距離:5.60 km
登山/下山距離:2.73 km / 2.87 km
平均速度:2.5 km/h
最低/最高速度:0.4 km/h / 8.9 km/h
最低/最高高度:78 m / 522 m
消費カロリー:1285kcal









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by infiniti_q45_213 | 2019-01-22 14:43 | 登山 | Trackback | Comments(0)

穴沢山を下山後は…

イオンモール札幌発寒店で
ドーナツビュッフェ♡

販促ポスター
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ワタクシが食べたモノ①
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ワタクシが食べたモノ②
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ワタクシが食べたモノ③
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ワタクシが食べたモノ④
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ワタクシが食べたモノ⑤
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ワタクシが食べたモノ⑥
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ワタクシが食べたモノ⑦
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ドーナツ類15.3個
ドリンク4杯頂きました。

60分制(5分前にL.O)
平日限定 9:00~20:00 
中学生以上1200円(税込)
小学生以下700円(税込)  







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by infiniti_q45_213 | 2019-01-22 12:48 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2019.1.21 穴沢山

奥手稲山を予定していましたが
登山口近くまで行くと、
風雪が酷すぎたので中止。

札幌市内方向に戻ると
少しマシな天気でしたので
穴沢山へ登りました。

豊滝のパーキングから歩いて
豊滝神社の脇から取り付きます。

絵的には良い天気に見えるが極寒強風。
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自撮る(о´∀`о)♬
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元ゲレンデなので、まぁまぁ急登。
休み休み登ります♪
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雪が少なく、埋まりきって無い
藪のあいだを縫って山頂へ。

また自撮る(о´∀`о)♬
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まっつ氏 & 嫁さま
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みんなで自撮る(о´∀`о)♬
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キイロイトリ と デッドベア
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終始、強風で地吹雪が吹き荒れて
寒いので小休憩して即下山。

藪を縫って踏み抜きながら無事下山。
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まっつ氏 ズボッて、抜け出して...
数歩あるいて、またズボる(笑)
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2019.1.21 穴沢山
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出発時間:2019-01-21 07:54:50
到着時間:2019-01-21 09:47:06
所要時間:1時間 52分 16秒
移動距離:3.30 km
登山/下山距離:1.61 km / 1.69 km
平均速度:1.8 km/h
最低/最高速度:0.4 km/h / 5.2 km/h
最低/最高高度:213 m / 460 m
消費カロリー:1066kcal

消費カロリー少ないのに
がっつりデブ活いきます…(笑)







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by infiniti_q45_213 | 2019-01-22 09:54 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2019.1.20の体重測定結果

リバウンド予防と
自己記録のため
毎週日曜の体重を公開。

2009年〜2011年で
50kg以上の減量、
現在66kg〜68kg
ほどをキープ^_^

< 2017年 シャクナゲ岳 >
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< 2017年 長官山 >
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100kg超えの期間が
15年ほどありMAX体重は
120kgありました (≧∀≦)

< 2006年 激盛りの店 ジャンヌ >
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< 2008年 ノースサファリ >
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ダイエッターですが
週イチで食べ放題や
スイーツ巡りしています。

毎週日曜日の
朝の体重測定で
68.0kgを超えたら…

食べ放題禁止という
ルールです( ̄▽ ̄)

★2019.1.20の体重測定結果★
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☆ 体重66.4kg ☆
☆ 体脂肪率9.0% ☆
☆ 骨格筋率39.2% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.5 ☆
☆ 基礎代謝1622kcal ☆
☆ 身体年齢28歳 ☆

先週は月イチ2連休で
ケーキバイキングをハシゴして
また体重70kgオーバー(汗)

いつもより1日少ない
5日間のリセット期間では
理想体重まで落とせず…

ダイエットに終わりは無い…(笑)









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by infiniti_q45_213 | 2019-01-20 07:51 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

☆2019.1.15 Fruitscake Factory

毎月15日は総本店のケーキバイキング♬

7:00から整理券配布です、
今日は5:55現地着で1番手でした。

バイキングの開催時間は
9:30~18:30となっています。

60分ケーキドリンク食べ飲み放題
◯小学生から大人2200円
◯3歳から小学生未満850円

FruitscakeFactory総本店
札幌市中央区南1条西4丁目
011-251-0311

ショーケース、ビュッフェ台の様子
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ワタクシはケーキ12個、ドリンク2杯♬
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ごちそうさまでした♬







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by infiniti_q45_213 | 2019-01-15 22:26 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2019.1.15 三角山

毎月15日はFruitscake Factoryの
ケーキバイキングなので...

7:00に整理券貰ってから9:30までの
あいだに三角山に登ってきました〜♬
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2019.1.15 三角山
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出発時間:2019-01-15 07:23:33
到着時間:2019-01-15 08:12:10
所要時間:48分 37秒
移動距離:2.34 km
登山/下山距離:1.14 km / 1.19 km
平均速度:2.9 km/h
最低/最高速度:1.1 km/h / 6.4 km/h
最低/最高高度:84 m / 307 m
消費カロリー:457kcal

里山ならではの軽装備で登ります
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歩き自撮り
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登頂すると雪だるま
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14インチデッドベアと嫁さま
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ワタクシ
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二人で自撮り
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ケーキが待ってるので下山〜♬








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by infiniti_q45_213 | 2019-01-15 22:14 | 登山 | Trackback | Comments(0)