三角山を下山してから一時解散して
夜の部はハロウィンパーティー♡
https://photos.app.goo.gl/fffRTtA9CreZtQGq7

ふざけたコスプレしながら
各自持ち寄った美味しい料理と、
真面目な山談義〜下ネタ祭りまで(笑)

ワタクシ 嫁さま nao氏 ぴよママ
オリバー姐さん ツナさん
うさくみゃ夫妻 でスタートして…

仕事終わりのT隊長 まささん
ぼてぼて兄さんが加わりました。

ワタクシは園児コス
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嫁さまはヴァンパイア
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オリバー姐さん ぴよママは女子高生♡
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ツナさんはメイドちゃん♡
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うさくみゃ ユカちゃんはロリィタちゃん(普段着)
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うさくみゃ ヤスさんは ハルヒ♡
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お仕事...お仕事...
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スタートメンバー。 ルイージはダレかな?
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遅れて合流メンバー

看護師長まささん(笑)
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T隊長 ぼてぼて兄さんはどこかな?(笑)
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お料理たち
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ケーキは1本のフォークで回し喰い(笑)
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セーラー服に挟まれながら
コンニャクを食べるロリィタちゃん(笑)
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大好きな諸先輩方や仲間たちと
ハジける一夜♡楽し過ぎました。

朝から晩までありがとうございました♬


by infiniti_q45_213 | 2018-10-30 17:30 | 飲み会 | Trackback | Comments(0)

早朝から強い雨とカミナリ…

最強(狂?)メンバーの案内で
お初の山に挑む予定でしたが…

傘をさしながらのんびり紅葉狩りに変更。
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大倉山ジャンプ競技場のP集合で、
荒井山から大倉山へ登り、
奥三角山と三角山をT字ピストンの予定です。

競技場のPから少し歩いて荒井山登山口へ。
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荒井山登山口♬
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あっと言う間に登頂♬
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荒井山を降りて大倉山遊歩道へ行くと…

土砂災害の恐れありで立ち入り禁止(涙)

三角山登山口に移動して
奥三角山までのピストンに変更。

三角山は紅葉が綺麗でした。
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哲学の道から大倉山はスルーで奥三角山へ。
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雨と強風のなか、奥三角山まで行くと
雨降りながら日が射して虹が出ました♬
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自撮り♬
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nao氏 コトラ姉さん ぴよママ オリバー姐さん 嫁さま
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コトラ姉さん ぴよママ オリバー姐さん 嫁さま ワタクシ
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強まる風のなか、大倉山まで戻る途中で
晴れて青空になりました。
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大倉山ジャンプ競技場の屋上展望台に
寄ってから、三角山に向かいます。

展望台からの眺望
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記念撮影
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三角山へ向かいます♬
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三角山へ着きました♬
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三角山ピークに着くまで晴れてくれて
青空を楽しみました。

自撮り in みんな
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登ってきた方に撮っていただきました♪
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ピークで休んでいると、パラパラと
小雨が降り出してきたので下山しました。

一時解散した後、
夜の部はハロウィンパーティー♡
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今日のメインは夜の部♡ (笑)

2018.10.29 荒井山
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出発時間:2018-10-29 08:02:19
到着時間:2018-10-29 08:30:20
所要時間:28分 1秒
移動距離:0.94 km
登山/下山距離:0.59 km / 0.35 km
平均速度:2.0 km/h
最低/最高速度:1.4 km/h / 5.2 km/h
最低/最高高度:136 m / 180 m
消費カロリー:267kcal

2018.10.28 奥三角山~大倉山~三角山
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出発時間:2018-10-29 08:45:31
到着時間:2018-10-29 11:30:46
所要時間:2時間 45分 15秒
移動距離6.63 km
登山/下山距離:3.13 km / 3.50 km
平均速度:2.4 km/h
最低/最高速度:0.3 km/h / 5.4 km/h
最低/最高高度:85 m / 350 m
消費カロリー:1571kcal


by infiniti_q45_213 | 2018-10-30 14:13 | 登山 | Trackback | Comments(0)

1980円(税込)で生ラム 冷凍肉
野菜 ライスが食べ放題
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2人で10人前食べました。

翌日朝から山なので控えたつもりです(笑)
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”


by infiniti_q45_213 | 2018-10-28 21:32 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)


リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2015年 幌尻岳 >
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< 2017年 北海岳 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2007年 石垣島 川平湾 >
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< 2008年 Flowrider in Lagoon >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています

★2018.10.28の体重測定結果★
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☆ 体重65.2kg ☆
☆ 体脂肪率8.8% ☆
☆ 骨格筋率39.1% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.1 ☆
☆ 基礎代謝1601kcal ☆
☆ 身体年齢27歳 ☆

大きな変化はナシ(^。^)

ダイエットに終わりは無い…笑



by infiniti_q45_213 | 2018-10-28 08:12 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

☆2018.10.22 北日高岳


11:00から千歳で祖父の十七回忌なので
サクッと登れる低山へ。
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2018.10.22 北日高岳
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出発時間:2018-10-22 04:30:25
到着時間:2018-10-22 08:21:03
所要時間:3時間 50分 38秒
移動距離:8.00 km
登山/下山距離:3.77 km / 4.23 km
平均速度:2.1 km/h
最低/最高速度:0.3 km/h / 5.5 km/h
最低/最高高度:250 m / 749 m
消費カロリー:2190kcal

4:30頃、日高国際スキー場の
ゲレンデコースから登り始めますが
あたり一面霜が降りていて寒い。
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暗闇の中振り返ると
道の駅 樹海ロード日高付近が
ちょこっと夜景♬
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徐々に空が白んでくる。
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山頂が近づくとなかなかの斜度です。
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約1時間ほどで登頂。
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日の出時刻までは20分ほどですが、
東側には高い山が連なってるので
もう少し遅そうです。

寒いので家にあったフリースのツナギ(笑)
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自撮り
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夕張岳〜芦別岳方面
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エンデューロライダーがオフ車で登って来た。
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はるか遠くに霞んで冠雪した
十勝連峰らしき山などが見えます。
日の出を見ながらカップ麺
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お気に入りの牛さんデッドベア
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レンズに標識を入れて自撮り
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食後にゴロゴロ
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抜け殻
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嫁さま
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記念撮影したりカップ麺を食べたりして
1時間30分以上過ごしました。

下山は登山道から降ります。
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下の方は紅葉も少し残ってました。
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登山口から林道に出ます。
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3号の沢
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砂防ダム
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なみだの滝
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林道入口から車道に出る
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車道を歩いて無事到着〜♬
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下山してもまだ霜がついてました。
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急いで千歳に行き他のメンバーがくる前に
お墓を綺麗に掃除して待つ。
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墓地の紅葉が綺麗でした。

他のメンバー到着、お参りして
30分くらいで十七回忌終了♬

札幌に戻って「さんか亭」で肉祭り♡
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その後、諸用で手稲に行き
移動が多い日でした。




by infiniti_q45_213 | 2018-10-24 09:35 | 登山 | Trackback | Comments(0)

リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2016年 夕張岳 >
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< 2018年 浜益岳 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2006年 沖縄 >
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< 2008年 藍鱗 >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています

★2018.10.21の体重測定結果★
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☆ 体重65.6kg ☆
☆ 体脂肪率8.2% ☆
☆ 骨格筋率39.6% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.2 ☆
☆ 基礎代謝1612kcal ☆
☆ 身体年齢27歳 ☆


先週は月イチ2連休で
2日間ダイエットをお休みして
欲望のままに食べました(笑)

休み明けは約5kg増でした(汗)

1日少ないリセット期間でしたので
イマイチですが、大きな変化はナシ。

ダイエットに終わりは無い…笑




by infiniti_q45_213 | 2018-10-21 08:11 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

☆2018.10.16 THE BUFFET

荒井山~大倉山を下山後は...

大丸の「THE BUFFET」へ。

料金表
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ワタクシが食べた物
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ワタクシが食べた物
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大して運動してないのに
食べ過ぎました(汗)

THE BUFFET
北5条西4−7 大丸札幌8F
0118281263
11:00〜16:30 17:00〜21:30


by infiniti_q45_213 | 2018-10-18 13:06 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

月イチ2連休2日目、
天気予報がイマイチだったので
傘をさしながらでも
行ける様なところへ行く事に。
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起きると雨でしたが...
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向かう途中で晴れました。

いつも通る道路から見える
展望台が気になってた三笠達布山へ。
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ほぼ車で山頂付近まで行き
遊歩道を徒歩1分で山頂(笑)
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展望台にの登るらせん階段は
意外と長く目が回る(笑)
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展望台入り口
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常にユラユラ揺れてる展望台は
石狩平野を一望できる眺望で
なかなか良い景色でした♡
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自撮り
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続けて、月形円山へ。

コチラも、車で山頂付近まで行き
遊歩道を徒歩1分で山頂(笑)
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同じく展望台があるが、
達布山に比べると低くてイマイチ(笑)

案内看板
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測量基準点 影自撮り
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展望台からの眺望
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自撮り
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デッドベア デイジー
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公園内の紅葉は綺麗でした、
春には桜が綺麗らしいので
その頃に近くを通ったら
再訪してみようと思います。

晴れたが午後には雨というので、
札幌に戻り雨が降る前に未踏の
荒井山に登ろうと札幌へ。

2018.10.16 荒井山~大倉山
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出発時間:2018-10-16 09:33:18
到着時間:2018-10-16 10:27:51
所要時間:54分 33秒
移動距離:2.03 km
登山/下山距離:1.00 km / 1.03 km
平均速度2.2 km/h
最低/最高速度:1.0 km/h / 5.1 km/h
最低/最高高度:146 m / 304 m
消費カロリー:514kcal

大倉山ジャンプ競技場の無料Pから
歩いて荒井山へ。

荒井山登山口
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すぐ山頂(笑)
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チラっとワタクシ
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嫁さま
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往復5分程度で物足りなすぎるので
大倉山にも登りました。

ジャンプ台を横から見る
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おおかた階段歩きです。
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展望台からの眺望
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嫁さま
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本ピークにも行きました。
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嫁さま
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ワタクシ
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のんびりハイキングを楽しみました。

下山後ランチに行き夕方には
本降りの雨となり連休終了 ^_^




by infiniti_q45_213 | 2018-10-18 13:00 | 登山 | Trackback | Comments(0)

支湧別岳を下山後は旭川まで戻って
「しゃぶ葉」旭川大雪通店のランチへ。

☆ 牛&三元豚食べ放題 1699円(税抜)
小学生899円(税抜)/幼児599円(税抜)/3歳以下無料
☆ ランチ/11:00〜16:00時 
☆ 土日祝は+100円(税抜)

多数のコスがあるので
WEBサイトで確認してみてください。

外観とブッフェ台の様子。
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お肉類はテーブルオーダー制

肉祭り①
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肉祭り②
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祭りのあと…
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食べ過ぎました??


しゃぶ葉」旭川大雪通店
旭川市大雪通6丁目500-6
050-5286-0358



by infiniti_q45_213 | 2018-10-17 13:16 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2018.10.15 支湧別岳

林道が崩壊、流失してしまい
遠い山になってしまった
北大雪の奥地にある
支湧別岳に登って来ました〜♬
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2018.10.15 支湧別岳
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出発時間:2018-10-15 05:58:30
到着時間:2018-10-15 13:08:40
所要時間:7時間 10分 10秒
移動距離:13.90 km
登山/下山距離:6.96 km / 6.94 km
平均速度:1.9 km/h
最低/最高速度:0.6 km/h / 10.9 km/h
最低/最高高度:540 m / 1679 m
消費カロリー:4094kcal


パンケ支湧別林道の入り口で
通行止めとなっていますので
旧登山口までの約4kmを歩きます。
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かなり大規模な崩壊具合で
深くえぐられて崖の様になった所を
降りて渡渉してまた登ったり…
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橋の先も流失しています??
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かなりの広範囲で荒れています。
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鹿道を利用して巻いたり
河原を歩いたりしながら
旧登山口に到着しました。
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渡渉ポイントや巻道など
多数ピンテ付けてきました。

旧登山口に着いても2年前まで
ここに広い駐車場があって
普通乗用車で来れたとは
全く思えないくらい広範囲に
崩壊してしまっています。

登山口からは約2.5kmで
標高差約1000mを詰める急登。

コイカク夏尾根やシュナイダーに
匹敵する急登祭りの始まりです(笑)

序盤はジグを切る作業道跡を
行きますが、既になかなかの急登。
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取り付き尾根から主稜線までは、
苔むした細い尾根の登山道です。
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斜度45°以上は当たり前です??
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木の根が階段の様になった登山道は
大きな段差や切れ落ちた所もあります。

木々に囲まれてて恐怖感を感じにくいが
所々ひらけて高度感がある。
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大きな段差の連続です。
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木の根を階段の様にして登る
こんなところが大半を占める。
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キノコも多数ありましたが
既に1〜2回凍って溶けた感じ
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尾根からの眺望は無いが苔が美しい
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細く尖った岩尾根は基部を巻きます。
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倒木も多数あり、跨いだり潜ったり
巻いたりしながら登ります。
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空が近く感じるが、
なかなか終わらない急登
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倒木もすごいです。
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岩尾根の向こうにチラッと青空
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もう少しっぽい
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なかなか終わらない急登を終え
主稜線に出ると展望がひらけて
目指す山頂も見えます。
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トンガリ山でカッコ良いです。
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稜線の少し下をトラバースして
4時間弱で狭いガレ場の山頂へ到着。
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360°パノラマ展望で最高の景色です。



ニセイチャロマップ山へ続くシャープな稜線♡
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平山〜天狗岳の長い稜線を
あれを全部歩いたんだなぁと思いながら見る。
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遠くに霞んで雌阿寒岳〜雄阿寒岳か?
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記念撮影 ワタクシ
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記念撮影 嫁さま
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少し風が冷たい山頂でしたが、
最高の眺望を楽しみながら
40分ほどおやつタイムを過ごして
下山開始しました。
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かなりの急斜面なので下山も慎重に。
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急斜面が終わっても、
荒れた林道で渡渉などもあるので
最後まで退屈せずに歩けます。

あまりメジャーじゃない印象ですが
とっても良い山で気に入りました。





by infiniti_q45_213 | 2018-10-17 12:14 | 登山 | Trackback | Comments(0)