夜の部は4人で静かに飲む予定でしたが...

奇跡的に平日休みじゃ無い山友さんが
休みで参加できるということで7名に♡

昼間のメンバーにコトラ姉さん、
ぼてぼてサン、正美さんが参加して
一気に賑やかになりました♬

ガールズバンド風!?
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女子会...なハズ(*´罒`*)♡
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ぼてぼてサン、ロン毛にすると有識者風(笑)
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正美さん... なに風?か分からないケド似合う(笑)
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コトラ姉さんキョヌー♡
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owliver姐さんキョヌー♡
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後ろ姿の謎のお姉さん、誰かなー?(笑)
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owliver姐さんとワタクシ♬
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自撮り(*´罒`*)♬
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阿佐ヶ谷姉妹...的な(笑)
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大人しく飲むはずが
いつものコスプレパーティーに (笑)

なんだかんだ言っても、
衣装チェンジすると毎回盛り上がります。

非日常的な事をするとテンションが上がりますね♬

参加の皆さまお疲れ様でしたー♡



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by infiniti_q45_213 | 2018-05-29 16:04 | 飲み会 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.28 すたみな太郎

朝里天狗岳を下山後は…

天気が良ければ銭函天狗岳でも
おかわり登山しようかと思っていたのですが、
小雨がパラつき曇天模様でしたので...

すたみな太郎 手稲店でランチする事に♬

いただきま〜す♬
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私が食べた物〜♪
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私が食べた物〜♪
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私が食べた物〜♪
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平日ランチは1240円(税別)で
11:30〜16:30の最大5時間食べれます^ ^

おなかいっぱいになったら、
一時解散して夜の部へ続きます...





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by infiniti_q45_213 | 2018-05-29 09:45 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.28 朝里天狗岳


owliver姐さん、ツナさんと朝里天狗岳へ!
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2018.5.28 朝里天狗岳
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出発時間:2018-05-28 07:51:37
到着時間:2018-05-28 10:57:32
所要時間:3時間 5分 55秒
移動距離:4.21 km
登山/下山距離:2.10 km / 2.11 km
平均速度:1.4 km/h
最低/最高速度:0.8 km/h / 5.6 km/h
最低/最高高度:390 m / 685 m
消費カロリー:1761kcal

国道5号線の朝里側から道道1号線に入り
11kmほど進んだ所に目立たない登山口があります。
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登山口の400mほど先のP帯に駐車して
行き交うクルマに注意しながら登山口へ。
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登山道は途中まで
送電線管理道路を利用している様です。
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急登ですが整備された管理道路を進み
小さな渡渉を2回、3つ目の鉄塔を超えたら...
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ペンキマークに従って分岐を左へ。
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ここからは枝払いなどされていない
登山道らしい道ですが…

ピンテ多数で踏み跡明瞭です。

白根葵、オオカメノキ、ツツジなど
お花もたくさん咲いていました。
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ガレ場に出たらすぐに山頂に到達です。

山頂スルーでその先10分ほどの見晴台(北峰)へ。

見晴台でオヤツ休憩と記念撮影タイム♬

FBの顔認証システムが間違えるほど
似ているとウワサの2人(笑)
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確かに似てるかも〜(笑)
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自撮り♬
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サングラス忘れたので、また自撮り♬(笑)
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見晴台からの眺望は…
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直下にオルタナイ湖とループ橋、
その先に朝里や小樽の市街地や
日本海が見渡せる絶景です。

絶景からのヘンテコ眼鏡♬
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本峰へ戻り、字が消えてしまった
山頂標識とクマちゃんを撮影。
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山の恵みを収穫しながらゆっくり下山しました。

山の恵みも豊富ですが…

ウルシも豊富ですのでご注意を!



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by infiniti_q45_213 | 2018-05-29 08:39 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.27の体重測定結果

リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2017年 10月のカニカン岳 >
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< 2018年 3月の蝦夷松山 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2006年 焼尻島 山羊とワタクシ >
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< 2009年 石垣島 ブラックジューシーを食べるワタクシ >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています

★2018.5.27の体重測定結果★
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☆ 体重65.6kg ☆
☆ 体脂肪率8.1% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.2 ☆
☆ 基礎代謝1613kcal ☆
☆ カラダ年齢27歳 ☆


大きな変化は無いですが、
ダイエットでイチバン大変なのは…

体重を落とすことよりも
落とした体重をキープし続ける事です。

そもそも120kgまで
太ってしまったという事は…

体重を増やす事に関しては、
天才的な才能を持っているのです(笑)

その才能をお抑え込むのは
とっても大変なんです(笑
)



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by infiniti_q45_213 | 2018-05-27 09:21 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

安平山→巨稜威山→姨失山を下山後は…

苫小牧のグランドホテルニュー王子
「ハルニレ」のランチへ♬

嫁さまのバースデー割引を
期限内に消化したかったのです 笑
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ビュッフェ台の様子
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ワタクシが食べた分♬
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ワタクシが食べた分♬
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食べ過ぎました〜(笑)

しっかり食べ過ぎたのに数時間後には
カフェドロマンにてシメのデザートを(笑)
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by infiniti_q45_213 | 2018-05-22 19:20 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.21 姨失山


巨稜威山を下山後は…

クルマで30分ほど移動して姨失山へ。
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2018.5.21 姨失山
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出発時間:2018-05-21 07:31:43
到着時間:2018-05-21 08:13:43
所要時間:42分 0秒
移動距離:1.73 km
登山/下山距離:0.87 km / 0.86 km
平均速度:2.5 km/h
最低/最高速度:1.1 km/h / 5.2 km/h
最低/最高高度:179 m / 249 m
消費カロリー:400kcal

道道59号線から石油沢川林道に入り
最短と思われる分岐まで進みました。

クロカン四駆とかならこの先も
クルマで行けるかもしれませんが…
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なかなかの急斜面です。

何度か林道の分岐がありますので
山頂の位置を確認しながら進みます。
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山頂周辺は踏み跡程度の道
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多少のヤブ漕ぎして山頂へ。
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三角点の周囲は笹刈りされてました。
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笹薮やきに囲まれて眺望もないので
記念写真を撮って下山します。
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山頂は背丈ほどの笹に囲まれてます。
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林道に戻ると少し眺望の良い所があり
遠くに夕張岳が見えました。
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下山してランチへ向かいます♬




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by infiniti_q45_213 | 2018-05-22 17:17 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.21 巨稜威山

安平山を下山後は…

クルマで20分ほど移動して巨稜威山へ。
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2018.5.21 巨稜威山
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出発時間:2018-05-21 05:26:55
到着時間:2018-05-21 06:51:45
所要時間:1時間 24分 50秒
移動距離:4.63 km
登山/下山距離:2.45 km / 2.18 km
平均速度:3.3 km/h
最低/最高速度:0.6 km/h / 5.4 km/h
最低/最高高度:31 m / 167 m
消費カロリー:800kcal

早来町役場の脇から林道へ向かい、
林道入り口脇に駐車しました。
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林道をしばらく進み分岐を右へ、
NTTの管理道路に入ります。
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カーブミラー自撮り
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1つ目の鉄塔
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舗装道路を歩いていき2つ目の
鉄塔の脇のポコが山頂となります。

ポコへの道はありません...
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笹薮を漕いで山頂に上がると
笹の海の向こうに三角点を示す
標柱が見えました〜(*´∇`*)♬
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嫁さまの背丈ほどある笹を漕いで
周囲を探すと三角点がありました。
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二等三角点 巨稜威山です
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三角点の位置を示す標柱
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嫁さま
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ワタクシ
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笹に囲まれて休むところもないので
写真を撮って下山しました。

林道脇で春の恵みを少し頂いてきました。
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まだ時間があるので次の山へ向かいます。





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by infiniti_q45_213 | 2018-05-22 13:38 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.21 安平山

苫小牧でランチの予定があるので
早朝から近郊の低山巡りへ。

まずは安平町の安平山へ。
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2018.5.21 安平山
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出発時間:2018-05-21 03:30:57
到着時間:2018-05-21 04:43:13
所要時間:1時間 12分 16秒
移動距離:1.30 km
登山/下山距離:0.63 km / 0.67 km
平均速度:1.1 km/h
最低/最高速度:0.9 km/h / 5.4 km/h
最低/最高高度:71 m / 170 m
消費カロリー:685kcal

地図で確認すると東向きに
ゲレンデがついたスキー場なので
ご来光に時間を合わせて見ました。

標高166mしかなくて10分で登れます 笑
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登山口から直登コースで登ると
すでに空が焼けてきていました。
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山頂に着くと思った以上に良い景色♬
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日の出を待ちながらカップ麺の朝食♡
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途中、結構大粒の通り雨が降りましたが
リフト下に避難して事なきを得ました。

間も無く日の出!
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本来ならジャマなはずの
人工建造物が絵になる風景でした。
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日の出を待ちながら佇む 嫁さま
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ワタクシは写真を撮りながらウロウロしてます
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お天道様キター♪──O(≧∇≦)O───♪
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茜射す空と朝靄に浮かぶ夕張岳の
シルエットが美しいご来光♡
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朝陽とクマちゃんライオン
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自撮り!
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朝陽とクマちゃんライオンと嫁さま
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朝陽とクマちゃんライオンとワタクシ
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10分で登れるのに
この絶景はかなりのお得感!
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朝日を見ながらゲレンデを降りて
次の山へ移動します…




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by infiniti_q45_213 | 2018-05-22 09:04 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.20の体重測定結果

リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2015年 10月の十勝岳 >
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< 2016年 9月のぺテカリ岳 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2008年 竹富島の野良ネコとワタクシ >
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< 2008年 天売島でワタクシとISHIZO氏 >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています

★2018.5.20の体重測定結果★
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☆ 体重66.0kg ☆
☆ 体脂肪率7.8% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.4 ☆
☆ 基礎代謝1620kcal ☆
☆ カラダ年齢27歳 ☆


連休明けでリセット期間が1日短いし
誘惑の多い日々でした 笑

増やすの簡単、落とすの難関...

ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄〜( ̄◇ ̄;)

来週はもっと頑張ろう。




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by infiniti_q45_213 | 2018-05-20 08:07 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

最近のイロイロ・・・

先日のヤブ漕ぎでかぶれて
かゆいかゆいになってしまったり...
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嫁さまの誕生日だったり...

里美さんから♬
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meguさんから♬
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お祝いありがとうございます!

甥っ子くんが自分のバイト代で
カットに来店してくれたりとか...

しかも差し入れ付きで!!
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良い子に育っててホッコリしたり...

良いこともよく無いことも
色々あるのが人生ですな...( ´∀`)



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by infiniti_q45_213 | 2018-05-19 16:36 | Trackback | Comments(0)