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2019年 07月 07日 ( 2 )

☆ お知らせ ☆

移転に関する近況報告です。

事前に問い合わせた時は
変わらず使えるかもしれないと
言われていた電話番号ですが....

手続きをしてみると
使えないことがわかりました。

新しい番号は...
011-311-2100
に決まりました。

10/27(日)までは平岸で
通常通りの営業です。

11/1(金)からは、
新住所 : 札幌市清田区北野5条3丁目4-1
電話番号 : 011-311-2100
となりますので、よろしくお願いします。








.
令和元年11月1日から下記の場所に移転します
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by infiniti_q45_213 | 2019-07-07 18:18 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

☆2019.7.7の体重測定結果

リバウンド防止と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開。

2009年〜2011年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgあたりをキープ^_^

< 2016年 ピパイロ岳とワタクシ >
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100kg超えの期間が15年ほど
ありMAX体重は120kg(≧∀≦)

< 2009年 岩牡蠣パーティー >
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ダイエッターですが
週イチで食べ放題やスイーツ巡り♡

毎週日曜朝の体重測定で
68.0kgを超えたら…

食べ放題禁止というルール。

★2019.7.7の体重測定結果★
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☆ 体重65.9kg ☆
☆ 体脂肪率9.1% ☆
☆ 骨格筋率39.0% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.3 ☆
☆ 基礎代謝1612kcal ☆
☆ 身体年齢28歳 ☆


体脂肪率がギリギリ1桁(汗)

ダイエットに終わりは無い…笑












お知らせ 令和元年11月1日 移転再オープン予定
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by infiniti_q45_213 | 2019-07-07 07:45 | ダイエット | Trackback | Comments(0)