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2017年 10月 29日 ( 1 )

こんにちは。

子供の頃、楽しかった事や
感動した事はオトナになったら…

もっとステキになるという
幻想を抱いていました 笑

こんなに汚れた世の中で
汚れたオトナになるとは…

思ってもいなかった。

あの頃は純粋だったなぁ...

ふと、
そんな事を想う まっきぃです 笑


リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009から1年で40kgの減量、
翌年さらに12kgの減量をして
計50kg以上の減量成功から
なんとかキープし続けています♬

近年の まっきぃ♂は
66kg〜68kgほどをキープしてます…^_^

< 2016年 横津岳 >
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< 2017年 風不死岳 >
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過去のMAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2008年 Flowrider >
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< 2008年 Flowrider >
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100kg超えの期間が15年ほど
ありました〜(^_^;)汗

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています💦

★ 2017.10.29の体重測定結果 ★
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☆ 体重 65.4kg ☆
☆ 体脂肪率 9.3% ☆
☆ 内臓脂肪 レベル 4 ☆
☆ BMI 20.2 ☆
☆ 基礎代謝 1602kcal ☆
☆ カラダ年齢 27歳 ☆


休み明けの火曜日は
約4kg増量してました 笑

なんとかリセット出来ました^_^

明日は…

また天気が悪い...








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by infiniti_q45_213 | 2017-10-29 09:56 | ダイエット | Trackback | Comments(0)