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豊平山を下山後は…

食後の運動後の食事…!?

カフェ・ド・ロマンへ 笑
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数時間前にスイーツビュッフェしてるのに
お食事 & ケーキ & オヤツを
とても美味しく余裕で食べちゃいました 笑




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by infiniti_q45_213 | 2017-10-18 17:11 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2017.10.17 豊平山

朝から雨が降っていたので
山に登らずランチに行った後は…

一旦、夕方まで晴れるという
天気予報だったので…

食後の運動という事で
近場で1座登ろうと思い未踏だった
豊平山に登ってみました。
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随所に手書きの看板や案内標識があり、
迷うことはないと思います。
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トンガリ山なので山頂は広くは無いです。
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登りは北尾根から急登直登コース、
下りは東斜面で休憩込み2時間ほどの
程良い食後の運動ができました^_^

2017.10.17 豊平山
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出発時間:2017-10-17 13:59:35
到着時間:2017-10-17 15:59:41
所要時間:1時間 59分 47秒
移動距離:4.48 km
登山/下山距離:2.02 km / 2.47 km
平均速度:2.2 km/h
最低/最高速度:0.8 km/h / 5.1 km/h
最低/最高高度:259 m / 656 m
消費カロリー:1133kcal

今年の山行で踏んだピークは97座
累積山行距離は約581.37kmとなりました。




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by infiniti_q45_213 | 2017-10-18 17:05 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2017.10.17 La Provence

朝から雨が降っていたので…

山に登らずランチに行くことに。

10月いっぱいで
スイーツビュッフェが終了してしまう
プレミアホテル「ラ・プロヴァンス」へ。
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静かなフレンチレストランで
美味しい料理とオナカいっぱいの
スイーツが楽しめて気に入って
いたのに残念です(T ^ T)

ランチはサラダ・前菜・バゲット・
メインディッシュに650円プラスで
スイーツビュッフェを付けられます。
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ワタクシのメインディッシュは、
シイタケの肉詰め...
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相方さんはハンバーグ^_^
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スイーツのビュッフェ台
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ワタクシが食べたスイーツ。
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このほかにクキーを何度か
おかわりしましたが...

いつもの下山後より
だいぶ少ない量で終了しました 笑






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by infiniti_q45_213 | 2017-10-18 14:26 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2017.10.16 すしまる

大千軒岳を下山後は…

函館市内に移動して、回転寿司「すしまる」へ。

ホントはお気に入りの
「焼肉番長」に行くつもりでしたが...

疲れのせいか焼肉はヘビーと感じて、
いつも見かける回転寿司「すしまる」へ
行ってみることにしました。

1皿79円からメニューがあり、
デザートなどのサイドメニューも豊富で
お値段の割にはソコソコ美味しくて
結構良かったです。

外観
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ワタクシが食べたモノ
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デザートも2種食べちゃいました 笑
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2人でこれくらい食べました^_^
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ホントはもう1日道南の山を登る予定でしたが
翌日中山峠が雪かもしれないとのことで...

帰宅することに。

往復の運転11時間+登山7時間で疲れました 汗




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by infiniti_q45_213 | 2017-10-18 10:11 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2017.10.16 大千軒岳




ずっと狙ってましたが遠いので
ナカナカ実現しなかった大千軒岳へ。
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自宅から登山口まで片道320kmあり
登る前に疲れてしまいます💦
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日曜日の終業後20:00頃札幌を出発、
深夜に林道に入る少し手前の知内の
道の駅で2時間程度の仮眠。

登山口まで行ってしまうと、
携帯が圏外となり天気予報の
最終確認ができないため、
手前の電波のあるところで
仮眠するようにしています。

途中、土砂降りの雨で目が覚め
こんな遠くまで来たのにヤメて〜
と思いましたが出発時は晴れました。

天気予報をチェックすると
夕方までは天気がもつ様なので
登山口へ移動します。
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長距離運転で疲れたせいか
テキパキ動けず計画より30分ほど
遅れてスタートしました。

コースは序盤から沢の高巻きの
アップダウンの連続です。
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崩落気味の箇所もあり少しだけ
緊張感がありました。

広い川原からはゴーロ歩きと
巻き道を繰り返して尾根取付きへ。
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途中には隠れキリシタン106人が
斬首処刑された金山番所があり、
十字架が建てられています。
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取付き部からはナカナカの急登が続きます。
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急登を終えると絶景の千軒平へ。

熊除けの鈴と十字架があります。
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ここからは軽いアップダウンの
気持ち良いトレイルが山頂まで続きます。
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ピークの手前で激しい
ケモノ臭が漂ってきたので…

ホイッスルを吹きながら進みました。

スタートから3時間40分ほどかかって
ようやくピークに到達しました。
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登る前から長距離運転で疲れていたので
カラダが重く感じてキツかったです💦

ピークでは食事と記念撮影で30分ほど休憩。
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もう少しゆっくりしたかったのですが、
雲行きが怪しくなってきて雨が降るのが
早まりそうなので早めに下山開始。

慎重に急登部を降りて、
ゴーロ歩きと巻き道を繰り返し…

広い川原から高巻きのアップダウンに
差し掛かったあたりで小雨がふってきました。

体調万全ならそんなにキツくは無い
お山だと思いますが…

最後の最後にアップダウンが続くのが
キツかったです〜💦

スタートから6時間50分ほどで無事下山。

6連勤→320km運転→車中泊仮眠で
疲れたせいか、標高1000mほどの山にしては
とってもハードに感じました。

下山後は函館市内に移動して
ゆっくり食事してから帰宅しました。

寄り道を含めた走行距離は
700kmほどになりました〜^_^

2017.10.16 大千軒岳
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出発時間:2017-10-16 06:26:56
到着時間:2017-10-16 13:16:52
所要時間:6時間 49分 56秒
移動距離:12.58 km
登山/下山距離:5.96 km / 6.62 km
平均速度:1.8 km/h
最低/最高速度:0.5 km/h / 4.8 km/h
最低/最高高度:226 m / 1075 m
消費カロリー:3894kcal

今年の山行で踏んだピークは96座
累積山行距離は約576.89kmとなりました。




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by infiniti_q45_213 | 2017-10-18 09:40 | 登山 | Trackback | Comments(0)