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2016年 06月 22日 ( 4 )

石垣山を下山後は…

旭川の高砂温泉でサッパリしてから
滝川のグルメファクトリーで焼肉♡

<ビュッフェ台の様子>
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<ワタクシが食べたもの>
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お肉は濃いめに塩コショウして、
大根おろしと刻みネギでいただくのが
サッパリしてお気に入りです〜♬
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焼肉、焼き野菜、お惣菜各種、寿司、
サラダ、そば、カレーライス、パン…

一通り食べたらデザートタイム♡
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ケーキやアイスを食べまくり〜♬
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アイスを食べ過ぎると寒くなるよ〜(・ω・)ノ
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シメの綿菓子がないのが残念〜 笑

翌朝(22日)に体重測定したら…

4kgも増量してました !!∑(ΦдΦlll

日々の筋トレなど頑張りますが、
いつもより1日少ないリセット期間で
戻せるのだろうか・・・(泣´Д`)





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by infiniti_q45_213 | 2016-06-22 21:40 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2016.6.21 石垣山

本来は大雪高原温泉〜緑岳〜白雲岳〜
赤岳〜小泉岳〜緑岳〜大雪高原温泉の
予定をしていたのですが….

出発予定時刻の時点で雨が降っていて、
目指す山頂方面はとても濃い雲に覆われていて
全くヤル気が起きなくてあっさり中止 笑

周辺の低山は高曇りの雲の下で晴れて
いるようでしたので愛別町の石垣山へ転進^_^
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2016.6.21 石垣山
出発時間: 2016-06-21 06:16:26
到着時間: 2016-06-21 09:28:58
所要時間: 3時間 8分 55秒
移動距離: 4.24 km
登山/下山距離: 2.26 km / 1.98 km
平均速度: 1.3 km/h
最低/最高速度: 0.1 km/h / 4.6 km/h
最低/最高高度: 246 m / 492 m
消費カロリー: 1790kcal

駐車スペースからは、ちょこっとだけ林道歩き。
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すぐに取水施設のような建物と橋があり
渡って登山道となります。
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雨上がりなのでニホンアマガエルがいました。
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お気軽な感じで行ってみましたが…

登る人がほとんど居ないのか?
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かすかな踏み跡しか無いジャングル状態で
足元が悪く倒木処理も全くされていないです 汗

八十八ヶ所巡りのお地蔵さんは、相当古いものらしく
ほとんどが土台だけとか、足首から下だけとか、
首が無いとか無残な状況でした 涙

縁起が悪いので写真なども撮らず...

なぜか入り口付近の案内的な石碑だけは
綺麗で新しそうでした??
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登山道は山頂直下で巨岩が並ぶ岩壁にぶつかります。
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ロッククライミングのメッカなのか?

残置ロープやペグなども多数ありました。

本ピークには藪を漕ぐかロッククライミングでしか
行けないらしく巨岩群を果てしなく巻いて
少し離れた所に広場と頂上標識があります^_^
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山頂広場からの展望は低山ですが
かなり高度感があります( ̄O ̄;)
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鬱蒼とした登山道に比べると拓けていて
ナカナカ過ごしやすい山頂広場だったので、
朝ごパンを食べながら30分以上過ごしました。

登山道はクモの巣地獄だし…

スズメバチうようよだし...

草に隠れた足元は苔むした石が

ゴロゴロしていて滑るし...

クライマーのルートに進んでしまい
岩壁にぶち当たるし...

思ったより大変な山でした(・Д・)ノ

下山時はさっき通ってきたのにクモの巣が!?

クモの巣と尺取虫の糸にイライラしながら
スズメバチにビビって下山しました。

マルハナバチなら可愛くて怖くないけど、
スズメバチはヤッパリ怖いですね〜涙

下山後、予定していた大雪山方面を見ると
山頂付近一帯にビッシリと濃い雲がついてました。

残念でしたがいかなくて正解だったかな?
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今年の山行の累積距離は294.49km、
踏んだピークは56座となりました。




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by infiniti_q45_213 | 2016-06-22 21:33 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2016.6.20 COCOLOCO

三頭山を下山後は…

旭川のハワイアンカフェ「COCOLOCO」にて
スイーツ祭りを開催しました〜♬
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パンケーキやポップオーバーなど30種類の
スイーツが90分間食べ放題で1480円です。
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バイキングをオーダーすると10数種類の
ドリンクが1杯200とお安くなります。

ホットペッパーのクーポンでドリンク人数分か
クリスピーポテトを付けられます♬

ワタクシ達はクリスピーポテトを選択 ^_^

2人でシェアしてフード21品と
ドリンク4杯をいただきました〜♬

7割はワタクシが食べましたケドね 笑ε-(´∀`; )
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ごちそうさまでした〜♬








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by infiniti_q45_213 | 2016-06-22 12:27 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2016.6.20 三頭山

午前中だけでも雨が降らなそうな
お山を探して幌加内町に辿り着きました。

道の駅「森と湖の里ほろかない」の近くの
政和登山口から登りました(○´∇`)ノ☆゚
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2016.6.20 三頭山
出発時間: 2016-06-20 04:07:51
到着時間: 2016-06-20 10:29:14
所要時間: 6時間 21分 23秒
移動距離: 12.45 km
登山/下山距離: 6.12 km / 6.33 km
平均速度: 2.0 km/h
最低/最高速度: 0.2 km/h / 6.1 km/h
最低/最高高度: 215 m / 1014 m
消費カロリー: 3627kcal

雨煙別コースなら車で5合目まで行けますが、
車高の高いクロカン四駆じゃないと無理という
情報ですので政和コースからDPT(*´▽`)ノ
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標高差は約800m、距離は約13kmあり、
それなりに歩きごたえのあるコースでした。
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5合目の丸山分岐に雨煙別コース登山口と
広めの駐車スペースがあります。

クロカン四駆に乗っているならココからDPTですね!
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緩やかなアップダウンと泥で滑る急斜面が
交互に現れてゆっくりと高度を稼ぎます。
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樹々に覆われて恐怖感はないですが、
落ちたらヤバそうな切れ落ちた部分もあり、
迷いやすい雪渓や間違った踏み跡等もありますが、
注意していれば問題無いレベルだと思います。

胸突き八丁手前の急斜面はやや危険箇所、
特に雨天時は滑落注意です。
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無事登頂♬
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今日の面白メガネと山頂うんちょこ 笑
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うんちょこちょこちょこピーは意外と難しくて
うまく出来ません 笑

ガスで絶景もありません 涙
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山頂まではタケノコを探しながら登って
3時間20分かかりガスで何の景色も無い山頂で
20分ほど休憩して、下山時もタケノコ探し 笑

往復で6時間以上かかってしまいました 汗

スタスタ歩けば5時間位だと思います^_^

北海道百名山のひとつで、晴れていれば
暑寒別の山々や利尻富士、大雪、天塩の山を
望む絶景を楽しめる人気のお山らしいですが、
この日は天気のせいか誰ともスライドせず。

ていうか、毎週登山してますがこの1ヶ月
誰ともスライドしてません 笑

その静かさが平日早朝登山の良い所です♬

全道的に荒れた天気のこの日は霧雨、小雨、
カミナリの中の登山でしたがレインを着る
ほどでも無く、風もさほど強く無く下山中は
晴れ間もありましたが…

下山後に温泉入って出てきたら
本降りの雨が降っていました…!

天気読みは間違っていなかったらしいです 笑

入浴後に食べた熊笹ソフトは…

自転車でブラブラしている時に、
緑豊かな公園の前を通った時の香りがします 笑
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この後は旭川に移動してスイーツ祭り♡




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