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2013年 01月 25日 ( 1 )

★ダイエット報告

1/25(金)

★ダイエット報告

怒濤のケーキ
ホール喰いから
1夜明けて、今日の
測定結果は...

体重67.3kg
体脂肪率10.3%
内臓脂肪レベル4
体内年齢27歳
でした〜(๑╹∀╹๑)
e0105954_13561777.jpg


沢山ケーキを食べたので
寝る前の筋トレを入念に
やったのと、早朝からの
重い雪の除雪でだいぶ
消費出来ていたらしく、
前日比マイナス400g
でした〜(◕‿‿◕。)

実年齢40歳、
体年齢27歳、
精神年齢3歳の
PAPA of Joytoyでした♪


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by infiniti_q45_213 | 2013-01-25 14:06 | フローライダー ダイエット | Trackback | Comments(0)