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12/25(火)

★ダイエット報告

エクセルホテル東急の
バイキングから一夜が明け
今朝の体重測定結果は...

体重68.8kg
体脂肪率12.4%
内臓脂肪レベル4
体内年齢29歳でした!

今日はクリスマスですが...

昨日、バイキングに行ったし、
月初めのウチに2回もX'mas
パーティーやったので、
普段通りの質素な食事と
寝る前の筋トレで、食べ過ぎた
分をリセットして、正月太り
に備えて事前調整します。


★ YOSHIDA 家

小学生ダンサー KANAKOチャン、
中学生TEPPEIクン、母YASUEサン。
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親子3人でご来店〜♪
いつもありがとうございます!

ワタクシと同い年のYASUEサンですが、
さらに上に大きな、娘サンがいて
3児の母なんです。

それでいて、こんなに若くて
美しいなんてスゴ過ぎです!!

★おしらせ★

年末年始の営業時間

12/29まで通常営業

12/30は10:00〜16:00

12/31〜1/3まで正月休み

1/4より通常通り営業



HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

by infiniti_q45_213 | 2012-12-25 22:14 | Trackback | Comments(0)

2012.12.24 冬の円山動物園

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12.24(月)

今週もランチバイキングからの
円山動物園、全行程約15kmを
徒歩で制覇しました〜♪

南8西5 エクセルホテル東急から
歩くこと約1時間で到着。
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3週連続で来ているので、
全部は回らず見たい動物だけを
見て回ります。

シンリンオオカミお食事中。
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レッサーパンダ。
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雪の中で遊んでいる姿が
とても可愛いです!
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ユキヒョウの動きは
まさにデカ猫(笑)
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やはり1番はアムールトラの
「タツオ」さん。
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クリスマスだからチキンを
貰っていました。

園内にいた2時間半の間の、
ほとんどはオオカミとトラに
使ってましたね〜

毎週行ってるのに飽きない(笑)

三が日は入園無料らしいです。
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ワタクシも行くけど年間パスがあるので
いつ行っても無料みたいなモノです。

WEBアルバム↓
2012.12.24
冬の円山動物園(全30枚)


★おしらせ★

年末年始の営業時間

12/29まで通常営業

12/30は10:00〜16:00

12/31〜1/3まで正月休み

1/4より通常通り営業



HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

by infiniti_q45_213 | 2012-12-25 09:56 | Trackback | Comments(0)

レストラン「ラーブル」

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12.24(月)

今週もランチバイキングからの
円山動物園、全行程約15kmを
徒歩で制覇します〜♪

滑る雪の上を6時間以上歩くので、
転倒時にiPadやデジイチを壊して
しまわないための秘密兵器〜♪
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2000円ほどで買える
大きな安心です。
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かなり爪が長いので舗装路面は
かなり違和感がありますが...

圧雪や氷の上では、全然滑らず
ダウンのポケットに手を入れて
ヨユーでガンガン歩けます!!

最初の目的地は・・・

南8西5 エクセルホテル東急
レストラン「ラーブル」の
ランチビュッフェです♪
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ビュッフェ台の様子↓
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実演のウニクリームパスタ
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ワタクシの食べたモノの1部。
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実際は↑の倍くらい食べた(笑)

食べた分、運動しなければ
ならないので、この後は・・・

円山動物園まで歩きます〜♪

続く・・・

★おしらせ★

年末年始の営業時間

12/29まで通常営業

12/30は10:00〜16:00

12/31〜1/3まで正月休み

1/4より通常通り営業



HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

by infiniti_q45_213 | 2012-12-25 02:38 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)