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2023.5.21の体重測定結果

★2023.5.21の体重測定結果★

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☆ 体重69.9kg ☆

☆ 体脂肪率13.2% ☆

☆ 骨格筋率37.2% ☆

☆ 内臓脂肪レベル6 ☆

☆ BMI 21.6 ☆

☆ 基礎代謝1659kcal ☆

☆ 身体年齢36歳(実年齢50歳) ☆


リバウンド防止と自己記録のため

毎週日曜の体重を公開してます。

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2009年〜2011年で50kg以上の減量、

現在70kgあたりをウロウロ...


身長は1800mmです^_^


< 2015年 ニペソツ山 >

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100kg超えの期間が15年ほどあり

MAX体重は120kgありました(≧∀≦)


< 2006年 焼尻島 >

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もう2〜3kg落としたいけど

なんだかヤル気が出ない...


そんな今日この頃...



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by infiniti_q45_213 | 2023-05-21 07:44 | ダイエット | Trackback | Comments(0)