人気ブログランキング | 話題のタグを見る

☆2019.1.27の体重測定結果

リバウンド予防と
自己記録のため
毎週日曜の体重を公開。

2009年〜2011年で
50kg以上の減量、
現在66kg〜68kg
ほどをキープ^_^

< 2018年 安平山 >
☆2019.1.27の体重測定結果_e0105954_851654.jpg


< 2017年 樽前山 西山 >
☆2019.1.27の体重測定結果_e0105954_853232.jpg



100kg超えの期間が
15年ほどありMAX体重は
120kgありました (≧∀≦)

< 2008年 Flowrider >
☆2019.1.27の体重測定結果_e0105954_87679.jpg


< 2008年 竹富島 >
☆2019.1.27の体重測定結果_e0105954_865014.jpg


ダイエッターですが
週イチで食べ放題や
スイーツ巡りしています。

毎週日曜日の
朝の体重測定で
68.0kgを超えたら…

食べ放題禁止という
ルールです( ̄▽ ̄)

★2019.1.27の体重測定結果★
☆2019.1.27の体重測定結果_e0105954_842488.jpg


☆ 体重66.4kg ☆
☆ 体脂肪率7.7% ☆
☆ 骨格筋率40.2% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.5 ☆
☆ 基礎代謝1631kcal ☆
☆ 身体年齢27歳 ☆


明日は定休日、
ダイエットも定休日です(笑)

定休日は欲望のままに食べるので
もう少しマイナス貯金したかった…

増やすの簡単、落とすの難関...

ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄〜( ̄◇ ̄;)









.
ブログテーマ:秋と言えば紅葉!みんなに見せたい秋の風景ショット2019
Tracked from ゼニス 値上げ etc at 2019-03-24 06:09
タイトル : タグホイヤー オーバーホール 仙台
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ゼニス 年齢層 2013 at 2019-03-28 12:39
タイトル : オメガ3 免疫
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ハミルトン カーキ オレンジ at 2019-03-28 15:28
タイトル : nobahide.exblog.jp
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from デュエルマスターズ ゼニ.. at 2019-03-31 20:55
タイトル : ハミルトン ベンチュラ オート
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ヤマハ ゼニス 価格 at 2019-04-01 02:25
タイトル : オメガバース nl
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from カルティエ 婚約指輪 ラ.. at 2019-04-03 21:37
タイトル : ブライトリング スーパーオーシャン44 評判
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ブライトリング ナビタイ.. at 2019-04-06 01:56
タイトル : ブライトリング トランスオーシャン 38mm
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ロレックス オーバーホー.. at 2019-04-09 09:16
タイトル : Https://Kmotokun.Exblog.Jp
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from カルティエ時計 免税店 .. at 2019-04-09 22:28
タイトル : エルメス時計中古
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from カルティエ時計 免税店 .. at 2019-04-09 22:29
タイトル : エルメス時計中古
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ブライトリング 時計 札幌 at 2019-04-20 09:53
タイトル : 時計 磁気抜き ブライトリング
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ブライトリング ベルト 一覧 at 2019-04-26 00:23
タイトル : シャネル時計 バイマ 2ちゃん
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from シャネル時計 メンズ z.. at 2019-04-26 02:48
タイトル : ロレックス デイトジャスト 合わせ方
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ガガミラノ クロノ 偽物 at 2019-04-26 06:55
タイトル : ロレックス デイトナ 中古 大阪
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ハミルトン島 映画 at 2019-04-26 14:55
タイトル : スーパーコピー,スーパーコピー時計,ブランド偽物コピーn..
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ヤマハ ゼニス yj 16 at 2019-04-26 16:44
タイトル : ロレックス デイトジャスト 型番
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from 探偵はbarにいる オメ.. at 2019-04-27 01:45
タイトル : naruzu3.exblog.jp
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ブルガリ ソロテンポ at 2019-04-27 02:27
タイトル : ブライトリング 修理 vaio
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from 杉山清貴 オメガトライブ.. at 2019-04-27 04:34
タイトル : エルメス時計 スーパーコピー 代引き
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from タグホイヤー カレラ マ.. at 2019-04-27 17:57
タイトル : read this blog article from ..
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from パテックフィリップ レデ.. at 2019-04-30 12:48
タイトル : https://tyuu.exblog.jp/
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from Iwc 時計 トップガン.. at 2019-05-09 07:59
タイトル : スーパーコピー,スーパーコピー時計,ブランド偽物コピーN..
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from パテックフィリップ アニ.. at 2019-05-11 02:27
タイトル : カルティエ時計 ベルト 調整
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from iwc 時計 レディース.. at 2019-05-15 23:34
タイトル : ウブロ カーボン
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from ブルガリ ネックレス 男 at 2019-05-16 08:38
タイトル : ブレゲ トゥールビヨン スケルトン 価格
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
Tracked from タグホイヤー オーバーホ.. at 2019-06-07 20:26
タイトル : メンズ腕時計 オススメ rpg
☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
by infiniti_q45_213 | 2019-01-27 08:08 | ダイエット | Trackback(26) | Comments(0)