2019年 01月 27日
☆2019.1.27の体重測定結果
自己記録のため
毎週日曜の体重を公開。
2009年〜2011年で
50kg以上の減量、
現在66kg〜68kg
ほどをキープ^_^
< 2018年 安平山 >
< 2017年 樽前山 西山 >
100kg超えの期間が
15年ほどありMAX体重は
120kgありました (≧∀≦)
< 2008年 Flowrider >
< 2008年 竹富島 >
ダイエッターですが
週イチで食べ放題や
スイーツ巡りしています。
毎週日曜日の
朝の体重測定で
68.0kgを超えたら…
食べ放題禁止という
ルールです( ̄▽ ̄)
★2019.1.27の体重測定結果★
☆ 体重66.4kg ☆
☆ 体脂肪率7.7% ☆
☆ 骨格筋率40.2% ☆
☆ 内臓脂肪レベル4 ☆
☆ BMI 20.5 ☆
☆ 基礎代謝1631kcal ☆
☆ 身体年齢27歳 ☆
明日は定休日、
ダイエットも定休日です(笑)
定休日は欲望のままに食べるので
もう少しマイナス貯金したかった…
増やすの簡単、落とすの難関...
ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄〜( ̄◇ ̄;)
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☆2019.1.27の体重測定結果 : HAIR GARAGE STREET ヘアガレ-ジストリ-ト 店主のツブヤキ... more
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