2018年 06月 03日
☆2018.6.3の体重測定結果
毎週日曜の体重を公開しています。
2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^
< 2016年 7月 樽前山 夕景 >
< 2017年 10月 豊平山 >
100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)
< 2006年 ジャンヌ かつ丼 >
< 2008年 フローライダー >
ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。
毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…
大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています
★2018.6.3の体重測定結果★
☆ 体重66.4kg ☆
☆ 体脂肪率8.3% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.5 ☆
☆ 基礎代謝1627kcal ☆
☆ カラダ年齢27歳 ☆
今週は色々ありすぎて
ダイエットのモチベーションが
上がらずイマイチな結果…汗
ダイエットに終わりは無いですね…