2017年 10月 29日
☆2017.10.29の体重測定結果
子供の頃、楽しかった事や
感動した事はオトナになったら…
もっとステキになるという
幻想を抱いていました 笑
こんなに汚れた世の中で
汚れたオトナになるとは…
思ってもいなかった。
あの頃は純粋だったなぁ...
ふと、
そんな事を想う まっきぃです 笑
リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。
2009から1年で40kgの減量、
翌年さらに12kgの減量をして
計50kg以上の減量成功から
なんとかキープし続けています♬
近年の まっきぃ♂は
66kg〜68kgほどをキープしてます…^_^
< 2016年 横津岳 >
< 2017年 風不死岳 >
過去のMAX体重は120kg! (≧∀≦)
< 2008年 Flowrider >
< 2008年 Flowrider >
100kg超えの期間が15年ほど
ありました〜(^_^;)汗
毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…
大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています💦
★ 2017.10.29の体重測定結果 ★
☆ 体重 65.4kg ☆
☆ 体脂肪率 9.3% ☆
☆ 内臓脂肪 レベル 4 ☆
☆ BMI 20.2 ☆
☆ 基礎代謝 1602kcal ☆
☆ カラダ年齢 27歳 ☆
休み明けの火曜日は
約4kg増量してました 笑
なんとかリセット出来ました^_^
明日は…
また天気が悪い...
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