2017年 08月 27日
☆2017.8.27の体重測定結果
毎週日曜の体重を公開しています。
2009から1年で40kgの減量、
翌年さらに12kgの減量をして
計50kg以上のダイエット成功から
キープし続けて6年目です〜♬
「まっきぃ♂」の現在の仕様は、
身長180cm 44歳です^_^
< 2014年 小泉岳 >
< 2017年 群別岳 >
過去のMAX体重は120kg(°▽°)
< 2006年 滝野すずらん公園 >
< 2008年 FLOWRIDER >
100kg超えの期間が15年ほど
ありました〜(^_^;)汗
毎週日曜日の朝の体重測定で
ワタクシ的ボーダーラインの68.0kgを
下回らないと大好きな食べ放題を
禁止という自己ルールを守ってます。
★ 2017.8.27の体重測定結果 ★
☆ 体重 65.0kg ☆
☆ 体脂肪率 8.3% ☆
☆ 内臓脂肪 レベル 4 ☆
☆ BMI 20.1 ☆
☆ 基礎代謝 1600kcal ☆
☆ カラダ年齢 26歳 ☆
明日は定休日です〜♬
お山を優先しすぎて用事
が溜まってしまったので
近場のお山でサクッと登って
用事を済ませてからの…
結婚&開店22周年祝いで
スイーツ祭りの予定です♡
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