2015年 01月 18日
☆2015.1.18の体重測定結果 ☆除雪...
興味無いでしょうが、
リバウンド防止のために
自身への戒めとして公開しています。
2015.1.18の体重測定結果
ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ
体重 67.9 kg
体脂肪率 13.7 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 21.1
基礎代謝 1621 kcal
カラダ年齢 31歳でした。
まっきぃの仕様は
身長180cm 実年齢42歳 ♂
過去のMAX体重は120kg
定休日の前日の
日曜日の体重測定で、
BEST体重の68.0kgを
下回らないと・・・
大好きなバイキングに
行ってはイケナイという
自分ルールを設定しています。
ギリギリ過ぎる!! 笑
たったの100gしか
68.0kgを下回ってない...
しかも今週は第3月火で
連休なのでバイキングも
2連チャンの予定です 汗
明日まで1日あるので、
今日も運動を頑張って
もう少し減らさなければ...涙
それにしても昨日からの札幌は、
災害レベルの防風雪です...
暗いウチから除雪です。
ウチの前は、
片道2車線道路ですが...
すでに2車線以上の幅で
雪が積まれスライド困難です。
今季は排雪どころか
拡張すら1回も来てません...
どぉなってるのでしょう?
排雪してくれないと
雪を積む場所がないです
今年の除雪の悪さは、
過去最低レベルです。
このへんだけかも
しれないケド...T_T
1日1億2千万円以上の
予算ついててコレは
さすがにオカシイのでは?
...と思ってしまう( ̄Д ̄)ノ
末端で作業してくれてる
業者さんは、ギリギリか
下手すりゃ赤字でやらされ...
上ではピンハネして
ボロ儲けなんでしょうね。
もう少しマシな税金の
使い方して欲しいですT_T
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