2014年 12月 21日
☆2014.12.21の体重測定結果
ガ━━Σ(ll゚艸゚ll)━━━ン!
体重 66.9 kg
体脂肪率 14.7 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.8
基礎代謝 1597 kcal
カラダ年齢 31歳...でした。
まっきぃの仕様は
身長180cm 42歳 ♂
写真を並べる順番を
間違えちゃいました...汗
月曜日のスイーツわっしょいと...
☆2014.12.15 Fruitscake Factory
火曜日の寿司 & しゃぶしゃぶ祭りで...
☆2014.12.16 平禄三昧
3.2kg増量しましたが、
何とかリセット出来ました♪
火曜日の山行が
かなりハードだったので
たくさん食べた割には
少ない増え幅でした 笑
寿司 & しゃぶしゃぶ
気に入り過ぎて
明日も行くかも〜♫ 笑
ダイエットは明後日から!
↓下記の画像掲示で ご新規様割引↓
↓お知らせ↓
年末年始の営業時間は、
28日まで通常通り。
29日の月曜日は、
休まず営業します。
(10:00〜19:00)
30日の火曜日は、
10:00〜19:00営業。
大晦日は休業します。
新年は
元日から営業します。
(11:00〜16:00)
4日より通常通りに
営業致します。
年末年始から
成人式までは、
早めのご予約を
おすすめ致します。