★1/26(日)

★1/26(日)

1/26(日)の朝の
体重測定結果は...



体重67.8kg
体脂肪率13.4%
内臓脂肪レベル5
体年齢31歳でした。

先週の
第3月火の連休に
欲望のままに
暴飲暴食して...




↑1食当りがこの量(笑)
コレが連チャンです...

67kg→71kgに
増量した分を
何とか5日間で
リセットしました。

明日も下山後は
食べ放題を攻めます(笑)

明日は1000級の
山に行きます〜♫

天気、大丈夫かな?

コンディションが
悪そうですが
行けるとこまで
行ってみます!!

無事を祈って下さい(笑)