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今朝の体重測定結果は...
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体重67.3kg
体脂肪率10.5%
内臓脂肪レベル4
体年齢28歳
前日比−0.8kg
前年同日比-1.6kgでした。

火曜の朝の70.1kgから
2.8kg減と順調に絞ってます^_^

次の休みは、
札幌近郊の皆さんが大好きな...
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アノ美しい単独峰に挑戦する予定です!!

歩行時間8.5時間、
(標準コースタイム)
大・小休憩を含めた
総行動時間は10時間の
ハードハイクです!!
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行き帰りの運転を
含めたら13時間を超える
行動時間ですね...(汗)

荷物も15kgほどになるので、
余計な体重を減らしていかないと!!

とにかく晴れて欲しいです〜!!

帰宅後は飲み会でテキーラ祭り...
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死ぬ覚悟で臨みます!!!
by infiniti_q45_213 | 2013-08-01 21:47 | お知らせ | Trackback | Comments(0)