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★ヘアスタイル ★ダイエット ★コアラのマーチ ★ケーキ

3/16(土)

春から小学生になる「Shinba」クン
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ソフトモヒカン×ラインアート

ご来店ありがとうです〜♪

ケーキバイキングから1夜が明けて
今朝の体重測定結果は...

体重67.0kg
体脂肪率12.0%
内臓脂肪レベル4
体内年齢28歳でした。

昨日、大量にケーキを食べたので
念入りに筋トレしました!!

体重は前日比−0.2kgで平和ですが
せっかく絞った体脂肪率が一気に
上がってしまいました・・・(汗)

月・火と連続でバイキングに行く
ので、さらに増えるかもですね...

妻がコアラのマーチを買って来たので...
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箱から出さずに全力で1時間振ってみた。
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結果はコレ・・・
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強く振ると熱を持つので、
途中で冷やすのがポイントっぽいです!


中学の同級生、48ちゃんより
ケーキの差し入れを頂きました!!
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ありがとうございます!!
by infiniti_q45_213 | 2013-03-16 17:04 | ヘアスタイル ダイエット | Trackback | Comments(0)