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10/25(木)

今日は、MEGA3が母上の
還暦祝いでホテルランチに
行っているので、少しの間
1人で営業しています。

先日の日曜・月曜と2夜連続で
バイキングに行ったら、体重が
2日で3kgほど増えて71kgに・・・

火曜・水曜を質素な食事で
すごして、寝る前60分の
筋トレを90分に拡大して
なんとかBEST体重の68kgに
戻しました・・・

自転車は、夜寒過ぎて
サボっていますw

今度の日曜に友人と
バイキング、月曜に札幌YAOYA會と
イベントが目白押しなので、
土曜までの3日でもう1〜2kg
落としておきたいトコですね!

事前に調整しておくと、
リセットが楽になりますからね!

2012.10.22_空沼岳登山(1250.8m)


2012年7月より、
定休日と営業時間が
1部変更となりました。


■営業時間
平日
12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

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by infiniti_q45_213 | 2012-10-25 11:57 | Trackback | Comments(0)