HAIR GARAGE STREET かまぼこのひとり言

2025.1.12〜13の色々...

2025.1.12〜13の色々...

1/12(日)

空が蒼いなァ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

それにしても仕事の日は良く晴れる。

終業後は近所のすき家で晩ご飯

すき家のシェイク安くて美味しいから好き♡

1/13(月)

久しぶりに仲間と

わいわいハイキングやっほー(*^_^*)♬

思ってたよりは晴れました（笑）

やっぱり山頂は真っ白爆風長居無用(汗)

オコタンペ山は穏やか(*´罒`*)♡

久しぶりに大人数で楽しく歩きました

ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ

そんな今日この頃...

☆2025.1.12の体重測定結果☆

★2025.1.12の体重測定結果★

(画像参照)

リバウンド防止と自己記録のため

毎週日曜の体重を公開してます。

*―――――*―――――

2009年〜2011年で50kg以上の減量、

以後10年以上68 kg前後をキープして

いたのですが、2年ほど前から徐々に

リバウンドしてしまいました。

現在74kg〜75kgあたりをウロウロ......

身長は1800mmです^_^

< 2018年 1839峰 >

*―――――*―――――

100kg超えの期間が15年ほどあり

MAX体重は120kgありました(≧∀≦)

< 2008年 北村ふれあい公園 >

*―――――*―――――

今年こそは真面目に

ダイエットしなければと思う...

そんな今日この頃...

#100kg超えからのダイエット

#大幅ダイエット

#大幅減量

#diet

#公開ダイエット

#公開ダイエット日記

#ダイエット

#ダイエット記録

2025.1.5〜7のイロイロ(*^_^*)

2025.1.5〜7のイロイロ(*^_^*)

1/5(日)

終業後、山岡家で晩ご飯

新年初外出でした（笑）

1/6(月)

2025年 最初の休日...

仲間とわいわいハイキングの予定が

悪天候で中止になったので、

運動もせずにヤケ喰いするなどした（笑）

海老だけで56尾食べた( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )（笑）

その後、時間が出来たので皮膚科に行き

前から気になってた顔面のイボを

5ヶ所ほど手術して取ってきた(*^_^*)

1/7(火)

2025年初登りは栗山天狗山

スタート時はちょっとだけ晴れたが

登頂時は真っ白でした

昨日の雨とみぞれで雪がバリバリで

歩きにくかった( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

無事下山してカップ麺ランチ

そんな今日この頃...

2024.12.30〜31のイロイロ

2024.12.30〜31のイロイロ

12/30(月)

定休日返上で仕事納めです。

終業後、近所のすき家で晩ご飯...ψ(´ڡ`♡)

メガいくら丼

食後に塩バターキャラメルシェイク

その後 ポンコツボデーのメンテナンス

帰宅後はお家の掃除などして就寝(*^^*)

12/31(火)

大型1連休初日最終日（笑）

朝から天気が悪いので登り納めに

予定してたお山は中止にしました。

天気がマシになる時間帯を狙って

近所の白旗山へ。

動物の足跡しかないです

小雪がチラつくモノクロな森

誰もいない静かな山をのんびり歩く

さよなら辰年(*^_^*)

自鶏り

12月31日12時31分

帰宅後はさっさと帰って、

翌日の仕事始めの準備など...

大型1連休初日最終日は

あっという間に終了...

そんな今日この頃。

☆2024.12.29の体重測定結果☆

★2024.12.29の体重測定結果★

(画像参照)

リバウンド防止と自己記録のため

毎週日曜の体重を公開してます。

*―――――*―――――

2009年〜2011年で50kg以上の減量、

以後10年以上68 kg前後をキープして

いたのですが、2年ほど前から徐々に

リバウンドしてしまいました。

現在74kg〜75kgあたりをウロウロ......

身長は1800mmです^_^

< 2019年 東中山 >

*―――――*―――――

100kg超えの期間が15年ほどあり

MAX体重は120kgありました(≧∀≦)

< 2009年 竹富島 >

*―――――*―――――

来年こそは真面目に
ダイエットしなければと思う...

そんな今日この頃...

#100kg超えからのダイエット

#大幅ダイエット

#大幅減量

#diet

#公開ダイエット

#公開ダイエット日記

#ダイエット

#ダイエット記録