☆2018.5.21 安平山

苫小牧でランチの予定があるので
早朝から近郊の低山巡りへ。

まずは安平町の安平山へ。
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2018.5.21 安平山
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出発時間:2018-05-21 03:30:57
到着時間:2018-05-21 04:43:13
所要時間:1時間 12分 16秒
移動距離:1.30 km
登山/下山距離:0.63 km / 0.67 km
平均速度:1.1 km/h
最低/最高速度:0.9 km/h / 5.4 km/h
最低/最高高度:71 m / 170 m
消費カロリー:685kcal

地図で確認すると東向きに
ゲレンデがついたスキー場なので
ご来光に時間を合わせて見ました。

標高166mしかなくて10分で登れます 笑
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登山口から直登コースで登ると
すでに空が焼けてきていました。
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山頂に着くと思った以上に良い景色♬
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日の出を待ちながらカップ麺の朝食♡
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途中、結構大粒の通り雨が降りましたが
リフト下に避難して事なきを得ました。

間も無く日の出!
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本来ならジャマなはずの
人工建造物が絵になる風景でした。
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日の出を待ちながら佇む 嫁さま
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ワタクシは写真を撮りながらウロウロしてます
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お天道様キター♪──O(≧∇≦)O───♪
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茜射す空と朝靄に浮かぶ夕張岳の
シルエットが美しいご来光♡
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朝陽とクマちゃんライオン
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自撮り!
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朝陽とクマちゃんライオンと嫁さま
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朝陽とクマちゃんライオンとワタクシ
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10分で登れるのに
この絶景はかなりのお得感!
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朝日を見ながらゲレンデを降りて
次の山へ移動します…




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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-22 09:04 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.20の体重測定結果

リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2015年 10月の十勝岳 >
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< 2016年 9月のぺテカリ岳 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2008年 竹富島の野良ネコとワタクシ >
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< 2008年 天売島でワタクシとISHIZO氏 >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています

★2018.5.20の体重測定結果★
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☆ 体重66.0kg ☆
☆ 体脂肪率7.8% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.4 ☆
☆ 基礎代謝1620kcal ☆
☆ カラダ年齢27歳 ☆


連休明けでリセット期間が1日短いし
誘惑の多い日々でした 笑

増やすの簡単、落とすの難関...

ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄〜( ̄◇ ̄;)

来週はもっと頑張ろう。




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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-20 08:07 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

最近のイロイロ・・・

先日のヤブ漕ぎでかぶれて
かゆいかゆいになってしまったり...
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嫁さまの誕生日だったり...

里美さんから♬
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meguさんから♬
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お祝いありがとうございます!

甥っ子くんが自分のバイト代で
カットに来店してくれたりとか...

しかも差し入れ付きで!!
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良い子に育っててホッコリしたり...

良いこともよく無いことも
色々あるのが人生ですな...( ´∀`)



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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-19 16:36 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.15 アントステラ

九尾別山を下山後は札幌に移動して
APIAのステラおばさんのクッキーへ。

5のつく日はクッキー食べ放題を
開催しています~(*´罒`*)
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お腹いっぱいでは無いけど
50枚で飽きてしまいました(笑)




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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-17 15:26 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.15 九尾別山

誰にも会わない静かな山に登りたくて
夕張郡由仁町にある九尾別山へ。
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2018.5.15 九尾別山
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出発時間:2018-05-15 05:51:27
到着時間:2018-05-15 10:12:30
所要時間:4時間 21分 3秒
移動距離:13.65 km
登山/下山距離:7.01 km / 6.64 km
平均速度:3.1 km/h
最低/最高速度:0.8 km/h / 6.4 km/h
最低/最高高度:194 m / 508 m
消費カロリー:2485kcal

国道274号から道道1065号に入り
滝の上支線林道分岐に駐車して
厚真川線林道を歩きます。
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ガスガスですが
ガスの上は晴れてる感じです。
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新しいものから古いものまで
クマの落とし物があります。
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時折ケモノ臭も漂ってきました。

林道脇の至る所で桜が咲いていました。
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50分ほど歩くと分岐があり
厚真川支線林道へ進みます。
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お花見ハイキングです♡
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高度を上げていくにつれ
拓けたところから夕張前岳や
夕張岳が見え隠れして良い景色です。
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この後も2〜3ヶ所分岐があります。

ピーク手前のポコが山頂に感じて
取り付きたくなりますが…

比較的素直に歩きやすい所を進むと
薄めのヤブ漕ぎとなり
九尾別山ピークに到着するハズです。
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作業用のピンテや作業道など
紛らわしいモノが多々あるので
慎重にルーファイしてください。

三角点とクマちゃん達
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嫁さま
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ワタクシ
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自撮り
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山頂は広くて快適ですが低い笹が
ビッシリ生えててマダニの巣です。
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笹の無いところが三角点しかないので
失礼して三角点をテーブルにして
湯を沸かしカップ麺で山頂朝ゴハン♬
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夕張山地方面に眺望が拓けていて
夕張岳が美しかったです。
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林道から山頂までのヤブはこれくらい(下山時)
前日の毛無山に比べたら屁でもない 笑
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タラの芽はよく見かけましたが
シカに食い荒らされてます。
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長い林道と少しのヤブ漕ぎで
景色も良く誰も来ないし良い山でした。




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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-17 14:40 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.14 しゃぶ葉

小樽毛無山を下山後は札幌に移動して
発寒イオンのしゃぶ葉へ。

現地でヤマ友のmeguさんと合流しました。

料金表など...
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混んでいてビュッフェ台は撮れず。

食べたモノ〜♬
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お腹いっぱい食べて解散〜♬

ワタクシ達は夕張方面に向かいます...






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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-16 20:54 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2018.05.14 小樽毛無山

嫁さまと北一ヴェネチア美術館の
お姫様コスプレ体験で小樽に来たので…

小樽毛無山に登ってみる事に。
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2018.05.14 小樽毛無山
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出発時間:2018-05-14 11:29:13
到着時間2018-05-14 12:19:06
所要時間:49分 53秒
移動距離:0.81 km
登山/下山距離:0.41 km / 0.41 km
平均速度:1.0 km/h
最低/最高速度:0.3 km/h / 3.8 km/h
最低/最高高度:527 m / 552 m
消費カロリー:466kcal

国道393号線沿いにある旧国道入り口
(閉鎖中)から尾根に取り付きます。
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どこから取り付いて良いか
わからないくらい薮です 笑
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笹につかまり尾根に上がると
白根葵やカタクリが咲いてました。
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行者ニンニクもありましたよ。

ひたすらヤブと格闘。
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後ろに見えるのは上二股峰山。

時々残雪もありました。
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足下はガスってますが頭上は青空。
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横に伸びた樹々と枯れたツルが
絡まってなかなか進めません 笑
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ツルと格闘しながら旧国道と
現国道に挟まれた細い尾根を進みます。

滑落したら雪崩れ防護策に激突して
痛そうなので多少注意が必要です。

1つポコを越えて登り返したら
その周辺がピークなハズ…

少し探すと三角点がありました!
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クマちゃん達
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嫁さま
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ワタクシ
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自撮り
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記念写真を撮ったら
また薮と格闘しながら下山します 笑

往復で1kmも無いのに
50分もかかりました〜笑

登山対象では無い山ですので
全行程ヤブ漕ぎです。

行く人はいないと思いますが、
スズメバチにしつこく
纏わり付かれますので要注意です!

毛無峠の展望所に寄ってから...
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肉祭りへと向かいます!



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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-16 20:17 | 登山 | Trackback | Comments(0)

小樽 北一ヴェネチア美術館

〜ドレス体験 デジカメ撮影編〜

iPhoneで撮影した後は...

次のお客さんも来ているので
急いでデジイチでも撮影します。

嫁さま
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ワタクシ
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自撮り
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撮影終了後は...

私服に着替えてクルマに戻って
すぐに山服にも着替えます(笑)

着替えてばかりです(笑)





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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-16 17:41 | Trackback | Comments(0)

小樽 北一ヴェネチア美術館

〜ドレス体験 iPhone撮影編〜

嫁さまとお姫様デートしてきました〜♬
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入り口で受付をして2Fの体験コーナーへ。
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スタッフさんに手伝ってもらいながら
お着替えします〜♬
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着替えたらアクセサリーを選びます。
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パールのネックレスとイヤリングを装着しました。
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帽子や小物を選びます。
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スタッフさんによる記念撮影の後、
自分のカメラで自由に撮影できます。

嫁さま
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ワタクシ
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2ショット
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私服... コレで自宅から出かけました 笑
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記念のポラロイド
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混雑してると持参のカメラで撮影する
時間があまり無いかもしれませんね。

ワタクシたちのすぐ後にも、
カップルのお客様がきてました〜♪

そちらは男性だけがドレスを着て
女性は撮影係に徹してましたけど 笑

デジカメ撮影編につづく・・・




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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-16 09:46 | Trackback | Comments(0)

☆2018.5.13の体重測定結果

リバウンド予防と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開しています。

2009年から2年で50kg以上の減量、
現在66kg〜68kgほどをキープ^_^

< 2016年 夕張岳 >
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< 2017年 漁岳 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり、
MAX体重は120kg! (≧∀≦)

< 2007年 ワタクシと愛車 >
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< 2009年 FLOWRIDER >
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ダイエット開始時から
減量中も含めて週イチで食べ放題や
デカ盛り巡りしています。

毎週日曜日の朝の体重測定で
68.0kgを下回らないと…

大好きな食べ放題を禁止するという
自己ルールを課せています????

★2018.5.13の体重測定結果★
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☆ 体重65.8kg ☆
☆ 体脂肪率8.4% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.3 ☆
☆ 基礎代謝1614kcal ☆
☆ カラダ年齢27歳 ☆

祖父の葬儀など色々あって
ダイエットもお休みしてたので
体重激増しました〜( ̄◇ ̄;)笑

増やすの簡単、落とすの難関...

ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄ですね〜(汗)




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# by infiniti_q45_213 | 2018-05-13 08:12 | ダイエット | Trackback | Comments(0)