<   2016年 03月 ( 28 )   > この月の画像一覧

いつも山で視界不良に
見舞われるので…

デポ旗を作りました♬
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迷いそうなところでこれを雪に刺しておき、
下山時に回収します^_^

やはり最後はアナログですね 笑

そして...

今日の茶々子さん♡
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そんな、今日この頃・・・



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by infiniti_q45_213 | 2016-03-31 22:05 | Trackback | Comments(0)

最近のイロイロ

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by infiniti_q45_213 | 2016-03-31 22:00 | Trackback | Comments(0)

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by infiniti_q45_213 | 2016-03-31 22:00 | Trackback | Comments(0)

シャクナゲ岳〜チセヌプリを下山後は...

ニセコの帰り道ちょうど良い場所にある
すたみな太郎 石山店に行きました。
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平日だから空いてるかと思いきや、
春休みのチビッコ達と…

ご飯支度をしたくないママ達で
ごったがえしていました。

子供が縦横無尽に走り回っているので、
ビュッフェ台の撮影はナシ。

取った料理を運ぶにも細心の注意が必要です。

食べたモノ〜♬

白米代わりにオニオンスライス。
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ヤングコーンやオクラはサラダ用ですが、
焼くと美味しんです♬
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デザート
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カラダに良さそうな色だなァ(@ ̄ρ ̄@)

青いのはブルーハワイ、オレンジシャーベットと
パインシャーベット、味はいたって普通です^_^

パインシャーベット美味しいですよ。
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大盛りライスと見せかけてワタアメ 笑
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期間限定でランチ時間無制限なので、
ダラダラとアイスや大盛りライスを...e0105954_16322735.jpg


2:00起きで登山だったから、
オナカいっぱいになったら眠くなりました 笑



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by infiniti_q45_213 | 2016-03-29 16:35 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

ニセコに行きました!

今回はカメラに不備があり、
iPhoneで撮影した写真のみです。
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出発時間: 2016-03-28 03:29:30
到着時間: 2016-03-28 08:29:38
所要時間: 5時間 0分 8秒
移動距離: 8.26 km
登山/下山距離: 4.14 km / 4.13 km
平均速度: 1.7 km/h
最低/最高速度: 0.5 km/h / 4.7 km/h
最低/最高高度: 548 m / 1140 m
消費カロリー: 2856kcal


出発地点からは、
山のシルエットすら見えない…
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上の方はガスに覆われてるのか?

雪も降ってる事だし、
明るくなってからの出発に変更するか?

いや、雲が多い方が朝焼けが
反射して綺麗かもしれないので
小雪が降る午前3時半に、
チセヌプリスキー場跡地から
シャクナゲ岳を目指し出発。
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高度を稼ぐにつれガスの中へ。

自分の周囲の地面しか見えない中
ヘッデンの明かりとモービルの
トレースを頼りに進むが、
モービルは自由にどこでも
行ってしまうので時々GPSで確認します。

チセヌプリとの分岐を過ぎた辺りでガスが濃く、
全く周囲の状況判断が出来ず進退を迷う。
(薄い色は前回の軌跡)
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登頂までにガスが抜けるかもしれないし、
山頂はガスの上で素敵な雲海かもなどと
淡い期待を胸にGPSを見ながら
山頂を目指すことに。
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こんな時のためにデポ旗を作ろうと
思っていましたが….

5歩も歩けば完全に視界から消えるので、
何本持っていけば良いのだろう 笑

どんどん斜度が増す中を登るが、
一向に視界はひらけない…

そうこうしてるウチに無事登頂。
(薄い色は前回の軌跡)
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同時に周囲は明るくなるが、
ライジングサンもモルゲンも何もない…

ただ真っ黒闇から真っ白闇になっただけ 笑

周囲はハイマツトラップだらけだし、
強風で休憩どころじゃないので
数枚の写真を撮り即下山しました^_^
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降りてるあいだに少しづつ
ガスが抜けてきたので、
行くのを迷っていたチセヌプリに
登ることを決意しました^_^

まだ早朝なので気温は-6℃ほど。

低温・ガス・強風がセットになると髪が凍る 笑
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何度か来てるけど、チセヌプリの
登りは相変わらずキツい。

急登を終えて山頂標識が見えたところ。
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登行中は何度もガスが湧いたり
晴れたりしていました。

風もやや強かった。

チセヌプリの山頂では
なんとか晴れてくれました^_^
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チセヌプリの急斜面を降りる頃には
すっかり晴れて青空に^_^
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急斜面を降りきったところでオヤツ休憩、
コンビニスイーツのBKをいただきました。
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ヒドいコンディションの中登り
降りたら晴れるのは、
ワタクシの天気運の無さが原因か?笑

ちょっと移動してイワオヌプリにも
登ろうと思っていたのですが、
相方さんが足の不調を訴えていたので
中止してゴハンに行くことに。

2016年踏んだピークは28座、
山行歩行距離は138kmとなりました。


すべての写真を見る(ここをクリック)


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by infiniti_q45_213 | 2016-03-29 14:34 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2016.3.27 頂きモノ♫

最近めっきり飲み会が減ったので、
差し入れや引っ越しの整理などで
回ってきた頂きモノのお酒が
溜まってきています〜笑
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ソロソロうたげを開催せねば…

と言っても、お休みの全てを
移動と登山に捧げてしまっているので
飲むヒマがありません 笑

お酒以外のコレクションも沢山あります^_^
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それにしても…

なぜか晴れ率が異常に低い月曜日。

どこが少しでもマシな天気だろぉ?

と、必死に探すんじゃなくて…

「明日はどこも晴れだぞ〜!!」
「どこの山に登ろうか?」

って悩んでみたいモノです 笑




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by infiniti_q45_213 | 2016-03-27 16:44 | Trackback | Comments(0)

☆2016.3.27 公開処刑

2009〜2010年に40kg減量、
2010年〜2011年に12kg減量、
計50kg以上のダイエットから
キープ5年目となりました( ´ ▽ ` )ノ

リバウンド防止と自己記録のために
毎週日曜日の体重を公開しています??

リバウンドしだしたら
鋭くツっこんで下さい o(^▽^)o

定休日の前日の日曜日の体重測定で
ワタクシ的リミット体重の68.0kgを
下回らないと大好きな食べ放題を禁止
という自己ルールを決めてます^_^

まっきぃ♂の仕様は身長180cm 43歳

2014年9月 尻別岳 MAKAさんと。
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2015年7月 神居尻山
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過去のMAX体重は120kg (*_Д_*)
100kg超えの期間が15年ほどありました 汗


2008年頃か? セグウェイに乗るワタクシ。
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2010年8月 ダイエット開始から半年ほど、
100kgくらいか?

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★ 2016.3.27の体重測定結果 ★
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☆ 体重 66.3kg ☆
☆ 体脂肪率10.1% ☆
☆ 内臓脂肪レベル 4 ☆
☆ BMI 20.5 ☆
☆ 基礎代謝 1619cal ☆
☆ カラダ年齢 28歳 ☆


体脂肪率が2ケタに増えてしまった 涙

明日は定休日でダイエットも
お休みでまた肥えます...笑


吾輩はやれば出来る子である!!

    ∩∩
   (´・ω・)
   _| ⊃/(___
 / └-(____/


やる気はまだ無い! 笑

   ⊂⌒/ヽ-、__
 /⊂_/____ /





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by infiniti_q45_213 | 2016-03-27 10:31 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

濃昼岳を下山後は・・・

4月からの内容リニューアルで、
祝日開催が無くなり2度と行けなくなる

ガトーキングダムサッポロの
デザートビュッフェに行きました。
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ショーケース&ビュッフェ台の様子。
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ワタクシが食べたもの。
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最後の訪問なので限界まで食べました 笑

ケーキ16個にチキンカレーやパスタ、サラダ、
フルーツ、アイスなどを食べてお腹いっぱいに!

ダイエットは明日から! 笑


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by infiniti_q45_213 | 2016-03-22 16:01 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2016.3.21 濃昼岳

石狩の厚田区にある濃昼岳に
MEGさんと登りました。
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出発時間: 2016-03-21 06:37:53
到着時間: 2016-03-21 11:48:49
所要時間: 5時間 10分 56秒
移動距離: 10.97 km
登山/下山距離: 5.33 km / 5.64 km
平均速度: 2.1 km/h
最低/最高速度: 0.0 km/h / 5.2 km/h
最低/最高高度: 31 m / 620 m
消費カロリー:2951kcal

濃昼漁港の近く標高30mほどにある
登山口よりスタート。
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最初は新雪無しのガリガリでしたが、
歩きだしてすぐ降雪が始まり大雪に。
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払っても払ってもすぐに積もって、
ザックやグローブなどを濡らします。
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キャップに積もった雪が溶けて、
ツバに氷柱が出来て視界を邪魔します 笑

1時間ほど林道を歩くと道が2股に
分かれるところに出ます。

その真ん中の藪の中が
尾根取り付きとなるのですが…

わからなくて少し右に
進んだところから取り付きました。

少し進むと長い急登部が現れます。
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ガリガリにクラストした雪の上に
重めのパウダーが乗っていて、
下りは怖そうだなと考えながら登っていました 笑

急登を終え稜線に出ると、
ほぼオープンな疎林の広尾根です。
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相当風当たりが強いのか、
谷側は巨大な雪庇となっている様です。
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ここまで来る頃にはラッセル量は
くるぶし〜スネ程度になっていました。
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気温は-5℃ですが雪質はかなり
重めのパウダーで足が重い。

稜線上と言うより雪原に近い広尾根を
自由に進んでいくと地図上の最高地点を
少し超えたところに山頂標識があります。
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風雪により遠望はほとんどありませんが
この時期にこんなに雪と戯れれるなんて、
ちょっと嬉しい誤算でした^_^
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少し風も出てきたので山頂では記念撮影と
軽いおやつ程度の15分ほどの休憩だけで
下山を開始することにしました。
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往路で巻いた段差をよじ登ったり、
尻滑りしたりして遊びながら無事に
林道に復帰しました。
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あとはのんびり林道歩きで無事下山!

標高621mと低山ですが、
登山口からの高低差が590mあり
距離も約11kmあるので
ナカナカ登りごたえがあります^_^

マイナーなお山は3連休でも、
誰ともスライドせず静かで良いです。

2016年踏んだピークは26座、
山行歩行距離は130kmとなりました。

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by infiniti_q45_213 | 2016-03-22 15:22 | 登山 | Trackback | Comments(0)

☆2016.3.20 ロイン亭

終業後、アサヒビール園内にある
焼肉バイキング「ロイン亭」へ。

3連休の真ん中ということで、
激混みで品切れ多数という...

あまり良くない状況でしたが、
仕方ないので有るものを食べました。

ビュッフェ台の様子。
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食べたもの〜。
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結局、食べ過ぎます...笑



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by infiniti_q45_213 | 2016-03-22 08:58 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)