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☆2015.1.30 きびだんご

HAIRGARAGE STREET Hair Make

先日、きびだんごの本場
岡山県に在住の友人に
北海道独自のきびだんごを
送りたくて何個か
購入したのですが...

自分でも登山の行動食として
久しぶりに食べてみたら、
意外と美味しいし...

寒くても固くなりすぎないし
暑くても溶けないし...

手軽にエネルギー補給出来て
気に入ったので箱買いしたった♪ 笑
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↓下記の画像掲示で ご新規様割引↓
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by infiniti_q45_213 | 2015-01-30 19:50 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

☆2015.1.26 ウエスタン

漁岳を下山後は...

雪山を12kmも歩いて
オナカがペコペコになったので、
焼き肉バイキングのウエスタンへ。
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ビュッフェ台の様子♪
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ワタクシが食べたモノ♪
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アイス食べ過ぎ〜♫
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by infiniti_q45_213 | 2015-01-27 17:03 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

☆2015.1.26 漁岳

☆2015.1.26 漁岳の
写真を見る(ココを押す)


7:10から漁岳に登りました。
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前日がかなり良い
コンディションだったので
数組が入山していた様子で、
序盤はトレースがしっかり
付いていて歩きやすかったです。
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しかし、空を見上げると
山頂方面は白くモヤが...
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上は吹雪いているのか...?
ガスっているのか..?

両方なのか...?

不安はあるけど、
行けるトコロまで行きます!

従来の尾根取り付き口には
トレースが無くその先まで
トレースが続いていたので、
トレースにしたがって進みました。
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ココまではクリアな視界でした。
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尾根に上がって高度を稼ぐにつれ、
どんどん視界不良になってきます。
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目に見えないくらいの
細かい雪が降っていて
多少の風も吹いています。
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地吹雪と降雪でトレースも
無くなってきました...
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8合目あたりから
ヒドい視界不良でやや不安に...
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去年保存したGPSの軌跡を
こまめに確認しながら進む事に。

今まで自分で歩き溜めたデータが
役に立つ時がきました!

9合目以降は完全にトレース消失で
目の前が雪の壁なのか? 空間なのか?
良くわからないほどの
濃いガスがかかっていました。
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風に圧縮された重めの粉雪を
ラッセルしながらGPSを頼りに
急峻な斜面をややトラバース
気味に登って行きました。

ここが体力的にも視界的にも
一番キビシイところでしたので
写真を撮る余裕はありませんでした。

山頂からやや逸れた場所に
登りきると本来は...

そこそこ広い平場で視界を
遮るものなど無くて、
冬の澄んだ空気なら遥か彼方まで
見渡せるハズなのですが....

地面と空の境目が分らないほど、
ガスが濃くて真っ白の世界でした。
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久しぶりに山で怖い思いをしました。

それでもなんとか頑張って、
厳冬期の漁岳の山頂に立つ事が
出来ましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

自分の足跡が消え去る前に
視界の良いトコロまで戻ろうと思い、
長居無用で下山開始。

足跡は良く見えなかったけど、
深くさしたポールの跡が
かろうじて見えたので、
それに沿って慎重かつ急ぎめで下山。

視界の良いトコロまで戻ると、
髪の毛がパリパリに凍ってました 笑
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ココからは平和に起点まで下山。
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行動時間5時間
移動距離12km
高低差800m
消費カロリー2846kcal
今年10座目のPHでした^_^

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by infiniti_q45_213 | 2015-01-27 14:18 | Trackback | Comments(0)

FCFでケーキを食べた後は、
夜景を見に三角山と大倉山へ。

まずは三角山...
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案内板でルートを確認して
三の坂から山頂まで
すべて直登で登りました。
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途中でふり帰ると夜景が眩しかった。
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2ヶ所ほど急峻な崖っぽい危険ヵ所があり、
あまりオススメ出来ません。

三角山山頂
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続いて大倉山山頂
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左は先ほど登った三角山、
あそこから歩いてきました。
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藻岩山の夜景も良いですが、
三角山と大倉山はより街に近い分
迫力があって見応えがあります。

約2時間の夜景を
見ながらのハイクでした
風も無く空気も
澄み渡り最高の夜景を
楽しめましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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行動時間 2時間10分
移動距離 3.7km
高低差 250m

今年8と9座目のPHでした^_^

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by infiniti_q45_213 | 2015-01-27 03:09 | 登山 | Trackback | Comments(0)

終業後に大好きな
フルーツケーキファクトリー
に行きました〜^_^

ワタクシはケーキ3個、
相方サンは1個食べました♫

ワタクシが食べたケーキたち
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マロンパイの試食が配られました♪
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食後は夜の山に登って
夜景見ながらナイトハイキング(・ω・)ノ

イヤな虫や山親爺が居ない
冬ならではですね〜^_^

その様子は後ほど...


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by infiniti_q45_213 | 2015-01-27 02:09 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

誰もワタクシの体重など
興味無いでしょうケド、
リバウンド防止のために
自身への戒めとして...

2015.1.25の体重測定結果
ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ
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体重 67.7 kg
体脂肪率 14.6 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 21.0
基礎代謝 1612 kcal
カラダ年齢 32歳でした。


まっきぃの仕様は
身長180cm 実年齢42歳 ♂

過去のMAX体重は120kg

定休日の前日の
日曜日の体重測定で、
BEST体重の68.0kgを
下回らないと・・・

大好きなバイキングに
行ってはイケナイという
自分ルールを設定しています。

またしてもギリギリ過ぎ(๑⁺д⁺๑)!

たったの300gしか
68.0kgを下回ってない...

出来ればバイキングに
行く前にマイナス1kg
くらい絞れていれば、
あとでリセットするのが
ラクなんですけどねー

今週はドコへ行こう...?

冬は下山時刻が読めないので
降りてから考えるか...




先日、前髪を自分で
切ってしまいました...
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茶髪ロン毛親父・・・



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by infiniti_q45_213 | 2015-01-25 13:12 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

☆2015.1.20 イートアップ 苫小牧

鷲別岳を下山後は苫小牧まで戻り
焼き肉バイキングのイートアップへ。

ビュッフェ台の様子
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食べたモノ
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1080円のランチでこの内容なら
文句は無いですねー♪

☆2015.1.21 差し入れ頂きました♡

常連様TAKASHI様より

まっかな苺のラングドシャ

白い恋人のイチゴ味が
あったらこんな感じでしょうか?
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凄く美味しいです♡

ありがとうございました!!

当店で一番遠い常連様

岡山のHAYATOサン & MARIKOサン
ご夫妻より海を越えて...

岡山のきびだんごや珍味たち。
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北海道の四角いきびだんごしか
食べた事がなかったので嬉しいです♪

スアマみたいな感じなんですねー
美味しいですŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”

珍味も北海道では
見かけないモノですね。

焼こいわし、とても好みでした♡

焼あなごも美味しいです( ・ㅂ・)و ̑̑

後は今後少しづつ頂きます!!

皆さん本当にありがとうございました!!

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by infiniti_q45_213 | 2015-01-22 17:18 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

天気予報とにらめっこして、
ピンポイントの晴れ間を
狙って鷲別岳に登りました。

2015.1.20
鷲別岳(室蘭岳)の
すべての写真を見る。
ココをクリック


登山口に着くと
山頂方面は雲ひとつ無い快晴!!

しかし予報では風速17㍍の強風です。
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登山口にいても風の音が
轟々と鳴り響いています。

風の影響を受けにくい南斜面を
直登気味に登るルートで登りました。
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高度を上げるにつれ、
西尾根から巻き込んでくる
風が強くなってきました。

空が青いので写真で見ると
のどかに見えますが、
風は写真に写らないので...笑
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気温−10度でサラサラの雪が猛烈な
地吹雪となり襲いかかってきます...

地吹雪を利用して風を写真に
収めてみようと頑張ってみました。
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カメラの操作が出来る様な
薄手のグローブではスグに手が痛くなり
(冷たいを通り越すと痛くなる)
長時間は無理でした。

雪の華が咲く斜面を歩きます。
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ピーク付近には南側と東側の
2方向に伸び育った不思議な
巨大雪庇がありました。
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ちょうど西風と北風がココで
ぶつかりあって風が巻くのですね!
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自然が作り出すアートです。

iPhoneの誤操作で偶然撮れた1枚。
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ハーフミラーのレンズに映る景色と
青い空が何となくアートっぽい 笑

モデルがワタクシでなく
もっと若くてイケメンなら...

無事にピークを踏む事が出来ました。
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記念写真を撮ったら下山開始です。

氷点下10℃の気温に風速17㍍の
風がついたら長居は出来ません。
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天候も悪化する予報です。

無事に下山して10分ほどしたら、
さっきまで見えていた山は
白い雪煙にまかれて見えなく
なっていました。

ギリギリセーフ!!

所要時間 約2時間7分
移動距離 約5.4㌔㍍
高低差 517㍍
消費カロリー 1209kcal
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ワタクシ達にとって今年7座の
ピークハントとなりました。


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by infiniti_q45_213 | 2015-01-22 15:24 | 登山 | Trackback | Comments(0)

2015.1.20 地球岬 御来光

2015.1.20 地球岬 御来光

日の出時刻の20分ほど前に
展望台につきました。
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この後に登る予定の
鷲別岳が見えていますが、
雪が降っているようです...
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お天道様が登るであろう場所に
分厚い雲があります ◝(๑⁺д⁺๑)◞
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鷲別岳も朝焼けに染まっています。
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厚い雲が邪魔で 日の出はパッとせず...T_T
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諦めて鷲別岳に向います。

天気予報では鷲別岳の風は
風速17mそこそこ強いので
無事にPH出来るか!?

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by infiniti_q45_213 | 2015-01-21 20:07 | Trackback | Comments(0)

紋別岳を下山後は水の謌へ。
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ホテルで開催しているランチビュッフェです。
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食べ過ぎ山岳部ですから沢山食べないとね 笑
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ワタクシが食べたモノ
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ランチを食べ過ぎた後は、
七条大滝の氷爆を見に行きました。

七条大滝の写真を見る
(全27枚 ココをクリック)


入り口にはこんな看板が...
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七条大滝への道のりは
アップダウンがほぼ無い
片道45分ほどのスノーハイクです。
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滝に降りるときだけ若干の勾配があります。
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暖冬のせいか氷爆自体は
イマイチでしたが
良い腹ごなしになりました。

帰りは恵庭岳を見ながら歩きました。
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今日のコースは、
食べ過ぎ山岳部
苫小牧支部のメンバー、
K 熊田 さん
NISHIYAMA さん
KIM さん の3名と
ワタクシ達の計5人で...

7:30〜紋別岳登山

11:30〜ホテルランチ

13:30〜七条大滝スノーハイク

で15:30まで
アソビ倒しました
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

自然と美味しい食事に感謝^_^

素晴らしき仲間にも
でっかい感謝です^_^

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by infiniti_q45_213 | 2015-01-21 18:15 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)