<   2014年 08月 ( 25 )   > この月の画像一覧

2014.8.31の
体重測定結果...
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体重 67.5kg
体脂肪率 15.4%
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.9
基礎代謝 1604kcal
体年齢 32歳
(身長180cm 41歳)

先週の焼き肉
食べ放題2連チャンで...

8/24(日) すたみな太郎
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8/25(月) ホルモン食堂
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67→71kgに増量(笑)

一週間で
体重は戻せましたが...

体脂肪率が
上がりっ放しです(汗)

でも今週も食べますよ!

ダイエットは火曜から(笑)
by infiniti_q45_213 | 2014-08-31 07:52 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

サークルKサンクスで
40万個限定発売の
「ドラえもんまん」
を食べました♡(Ξ◕◡◕Ξ)♡
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加熱されたカスタードの
微妙な味わい...(笑)

全国で40万個は、
ドラえもんの人気を考えたら、
けして多くは無いでしょう。

食べてみたい人はお早めに!!

お味は....

好みがわかれる味とだけ
言っておきます╮( ꒪౪꒪)╭
by infiniti_q45_213 | 2014-08-27 10:08 | スイーツ | Trackback | Comments(0)

羊蹄山を下山後は、
一時帰宅して
徒歩でススキノに
向かいます。
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目的地は旧友がいる
ホルモン食堂 6条店。
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自宅からススキノの
目的地までは、
3.3kmしかなかった(笑)
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今日の羊蹄山登山の
10kmで、3300kcal
に対して300kcalしか
消費してない(笑)

やはり登山は
それだけ過酷という
コトでしょうか?

もちろん帰りも徒歩です。

歩いた距離は約7km、
時間は1時間半ほど、
消費カロリーは600kcal...

食べた分を考えたら、
まったく運動が足りない(笑)

ホルモン食堂 社員の
旧友 没山田氏は休み
なのにワタクシ達の
来店にあわせて顔を
見せに来てくれました。
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この日は関西から帰札中の
旧友Sさんとジュニアも
御一緒ですが...

顔出しNGというコトで(笑)

食べたモノ〜♡ の一部(笑)
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ホルモン食堂は3360円の
食べ飲み放題でビールも
エビスorクラシックが飲め、
値段の割に肉質も良くて、
オススメですよー!!

基本的には自分で
色んなモノを少しづつ
取ってこれる
ビュッフェ形式が
好きなのですが...

テーブルオーダーは
ビュッフェ形式のお店より
料理や肉の質が良いので、
これはこれでお得感が
あって良いですねー
by infiniti_q45_213 | 2014-08-27 09:54 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

羊蹄山に登りました。
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全ての写真を見る
(ここをクリック)


今回は喜茂別コースからです。
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4コース有る登山コースで、
イチバン斜度と高低差があり
人気の無いコースらしいです。

序盤は緩やかな
作業道路を歩いて行きます。
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何度か林道を交差して、
登山道に入ってすぐに
ヒグマの糞がありました...(怖)
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水源の無い羊蹄山には
ヒグマはテリトリーを
持たないのですが、
住み着かないだけで、
ヒグマが入って来ない
ワケじゃないんです。

登山道は概ね直登!!
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ほとんどジグを切らない
直登コースは登ってる感が
バリバリにあってワタクシは
好きですけどねー(∩╹∀╹∩)*❤

喜茂別コースには9合目まで
合目標識がありません。
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ひたすら樹林帯の中を
登り続けます。

9合目には、
岩にスプレーで書かれた
合目標識!? 的なモノがっ!?
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ここでやっと視界が
ひらけますが...
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ガスで何も見えず...(涙)
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ガスが無ければかなり
高度感がありそうです。
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登り始めて3時間45分で
山頂に到着しました(休憩込み)
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山頂付近はガスが
かかっていて景色は
望めませんでした。

棒ラーメンを食べながら...
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1時間ほど
晴れ待ちしましたが
晴れる気配がないので
あきらめて下山しました。

外輪に上がってからは、
他のコースから
来た人たちと
出会いましたが...

喜茂別コース上では、
6時間半の往復で誰とも
スライドしませんでした。

静かな山が好きな
ワタクシとしては
利用者が少ないというのも
気に入る要素ですね(笑)

休憩込み7時間45分、
移動距離 約10km、
高低差1546m、
消費カロリー3300kcal
の山行となりました!
by infiniti_q45_213 | 2014-08-26 19:15 | 登山 | Trackback | Comments(0)

終業後にまたまた
行ってしまった...

すたみな太郎系列は、
札幌から地方にアクセスする
出入り口に店舗があり、
山に向って走ってると、
ついつい吸い寄せられて
しまうんです〜ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з

ビュッフェ台の様子。
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ワタクシが食べたモノの1部
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シメはやっぱり綿菓子!!

相方さんが作ると、
キレイに丸くなるのですが
ワタクシが作ると...
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ぐちゃぐちゃになり、
結局さらにのせて、
大盛りライスみたくなる(笑)

良く、バイキングは
元が取れない〜!!

と言う人がいますけど、
ワタクシの考えでは、
そもそも元を取ろう
という気持ちがありません。

何人で行っても、
お一人様いくらの定額制で、
メニュー表の値段を
気にしたり、ワリカン時の
飲み食いする量の個人差に
気を使わず、純粋に食べる
事を楽しめる事こそが
最大の魅力だとワタクシは
考えています♥(✿ฺ´∀`✿ฺ)

2000 円でコレだけの
種類を食べれるなら
お得だと思います〜♡
by infiniti_q45_213 | 2014-08-26 08:42 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

♣7000個!?
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クローバー7000個って...(笑)

使い切れません(゚Д゚≡゚Д゚)

★ 体重測定結果...

2014.8.24の
体重測定結果は...
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体重 67.8kg
体脂肪率 13.4%
内臓脂肪レベル 5
BMI 21.1
基礎代謝 1621kcal
体年齢 31歳
(身長180cm 41歳)

先日の3連休で
欲望のままに食べたら
5kg増量しましたが...
4日でリセットして、
何とかBEST体重に
戻せました٩( ╹▿╹ )۶

だがしかし! 1年半前は...
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体脂肪率も1桁で、
体内年齢26歳でした。

イカンなぁ〜
たるんどるヾ( ・`⌓´・)ノ゙

by infiniti_q45_213 | 2014-08-24 07:47 | Trackback | Comments(0)

紋別岳を下山後は、
千歳に墓参りへ。
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ご先祖様がいなければ、
自分の存在はありえません。

年に1度くらいは
ご挨拶しなければ....

墓参りを終えた後は、
前から気になっていた
自家製 手打ち蕎麦と
炭焼き 豚丼の「空海」へ。

有名人等も多数訪れる
人気店です。
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ホントは肉1.4kg、
ライス1kgのBigり豚丼に
しようと思ったのですが...
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こういうのが
出てくると思って
ビビってしまい...
(写真は喫茶マリンの天丼大盛り)
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肉・ライス両方
大盛りの豚丼にしました。
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そしたら、スゴく
少なくてビックリ!!

これで茶碗3膳分の
ライスらしい...謎!!
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コチラはざる蕎麦の大盛り。
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バイキング慣れしてる
ワタクシ達には、
全然足りなかったですが、
きっとフツーの人なら
多いのでしょう(笑)

という事で、
札幌に戻りロッテリアで
ポテト食べ放題!

1時間ポテト食べ放題で
270円!!安ーい!!!
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たまたまシェーキも
半額でなんか得した気分(笑)
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相方さんは6個、
ワタクシは10個食べました。
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積むとこんな感じ(笑)
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ちょうど混雑時でレジで
並ぶ事が多かったので、
時間が足りなかった。

もう少し食べれたかも?

この3連休で67kg→72kgに
5kg増量しました...(汗)

すでに2.5kg戻したので
あと2.5kgを頑張って
戻さなければ!
by infiniti_q45_213 | 2014-08-22 15:08 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

★ 2014.8.20 紋別岳

予定が狂って1日早く
下山したので、
近場の紋別岳に登りました。
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登山口駐車場から、
チラっと支笏湖が見えます♪
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カーブミラーで自撮り。
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終始ガスが抜けたり
入ったりしています。
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30分も歩けば山頂が
見えてきます〜♫
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スタートから1時間半で登頂^_^
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約5kmほど歩きました♪

ガスがすごいので1時間ほど
晴れ待ちしていましたが...
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終始ガスが流れてきて
展望はひらけませんでした(涙)

あきらめて
下山しましたo(^▽^)o

約10km、
消費カロリーは1417Kcal、
休憩コミ3.5時間の
山行となりました^_^
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今年63座目の山でした♪
by infiniti_q45_213 | 2014-08-22 11:49 | 登山 | Trackback | Comments(0)

雨の中下山した後は
旭川の焼き肉バイキング
「ウエスタン 永山店」へ。

ビュッフェ台の様子。
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ワタクシが食べたモノ。
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ごちそうさまでした!!
by infiniti_q45_213 | 2014-08-22 08:19 | 食い倒れ | Trackback | Comments(0)

★ 2014.8.18〜19
大雪山 その3
予定変更して下山



全ての写真を見る

天候が悪化したため、
忠別岳へ行くのは
あきらめて、
黒岳石室〜銀泉台を
雨の中約5時間かけて
下山する事にしました。

5:50
石室を出発

後に見える
大きな山が黒岳。

小さな山が先ほど
御来光をみた桂月岳。
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北海岳のピーク手前から
右の大きな山が北鎮岳、
稜線の向こうに見える山が、
前日登った比布岳と安足間岳
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7:10
北海岳山頂
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北海平付近から
雨が本降りに。

雨具を出すか
迷うがレインカバーを
ハズしてパッキングを
ほどいて着替えるのは
大変なので、下山すれば
着替えはあるので、
そのまま下山する事に。

白雲岳の稜線の向こうに
手前から忠別岳、化雲岳、
トムラウシ山が見えました。

7:50
白雲岳分岐

傘をさしながら
朝食を食べました。

8:25
白雲岳分岐出発

9:00
小泉岳経由で
赤岳山頂。
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ここからはどんどん
高度を下げていきます。
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写真では
よく分からないけど
強めの雨が降っています。
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11:00
無事に銀泉台に下山。

何とか忠別岳以外の
8座を回りました。

念願だった忠別岳は
今後の楽しみに
とっておきます

昨日と今日で
歩行距離27km、
歩行時間13時間、
消費カロリーは、
5400kcalでした。
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今年登った山は、
62座となりました^_^

1日で2回登った山は、
カウントしてません^_^
by infiniti_q45_213 | 2014-08-21 22:04 | Trackback | Comments(0)