☆2015.2.22の体重測定結果

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ワタクシめの体重など誰も
興味が無いとはわかっていますが...

リバウンド防止のため自身への戒めとして
毎週日曜日に体重を公開しています!!

セルフ公開処刑です...汗

2015.2.22の体重測定結果∩(・ω・)∩
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体重 66.4kg 体脂肪率 15.6 %
内臓脂肪レベル 5 BMI 20.6
基礎代謝 1584 kcal
カラダ年齢 31歳でした。


まっきぃの仕様は
身長180cm 実年齢42歳 ♂

過去のMAX体重は120kg 笑

定休日の前日の日曜日の体重測定で、
BEST体重の68.0kgを下回らないと...

大好きなバイキングに行っては
イケナイというルールを決めてます。

明日も早朝からお山をPH(ピ-クハント)して、
下山後はどこかでTH(食べ放題)です!

何時に降りて来れるか分らないので...
どこに行くかも決められません

ドコへ行こうかな〜(๑´ㅂ`๑)
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by infiniti_q45_213 | 2015-02-22 11:44 | ダイエット | Trackback | Comments(0)