☆2014.12.21の体重測定結果

2014.12.21の体重測定結果
ガ━━Σ(ll゚艸゚ll)━━━ン!
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体重 66.9 kg
体脂肪率 14.7 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.8
基礎代謝 1597 kcal
カラダ年齢 31歳...でした。

まっきぃの仕様は
身長180cm 42歳 ♂

写真を並べる順番を
間違えちゃいました...汗

月曜日のスイーツわっしょいと...
☆2014.12.15 Fruitscake Factory
火曜日の寿司 & しゃぶしゃぶ祭りで...
☆2014.12.16 平禄三昧
3.2kg増量しましたが、
何とかリセット出来ました♪

火曜日の山行が
かなりハードだったので
たくさん食べた割には
少ない増え幅でした 笑

寿司 & しゃぶしゃぶ
気に入り過ぎて
明日も行くかも〜♫ 笑
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ダイエットは明後日から!

↓下記の画像掲示で ご新規様割引↓
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↓お知らせ↓
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年末年始の営業時間は、
28日まで通常通り。

29日の月曜日は、
休まず営業します。
(10:00〜19:00)

30日の火曜日は、
10:00〜19:00営業。

大晦日は休業します。

新年は
元日から営業します。
(11:00〜16:00)

4日より通常通りに
営業致します。

年末年始から
成人式までは、
早めのご予約を
おすすめ致します。



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by infiniti_q45_213 | 2014-12-21 09:23 | ダイエット | Trackback | Comments(0)