♡2014.11.16 体重測定結果

2014.11.16の体重測定結果
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体重 66.6 kg
体脂肪率 15.2 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.7
基礎代謝 1589 kcal
カラダ年齢 31歳...でした。

まっきぃの仕様は
身長180cm 42歳 ♂

先週の休み明けは、
71kgでしたから...

今週は4.4kg減でした。

週中の68kg位の時は
体脂肪率が13%位なのに
トレーニングして絞って
66kg代に落ちたら、
15%以上にあがります...

脂肪じゃなくて
筋肉が落ちてるって
事ですよねー!

全て自己流だから、
やり方を間違えて
いるのでしょうね...

それにしても666って
不吉な数字でイヤです。

ということで!!
喰って増やします!!! 笑
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先日頂いたケーキを
夢のアントルメ喰い!!

KAZZさん AIRIさん
ごちそうさまでした!!



↓下記の画像掲示で ご新規様割引↓
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↓お知らせ↓
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年末年始の営業時間は、
28日まで通常通り。

29日の月曜日は、
休まず営業します。
(10:00〜19:00)

30日の火曜日は、
10:00〜19:00営業。

大晦日は休業します。

新年は
元日から営業します。
(11:00〜16:00

4日より通常通りに
営業致します。

年末年始から
成人式までは、
早めのご予約を
おすすめ致します。



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by infiniti_q45_213 | 2014-11-16 10:37 | ダイエット | Trackback | Comments(0)