☆2014.11.2の体重測定結果

☆2014.11.2の体重測定結果
ヽ(o´3`o)人(o´3`o)ノ

体重 66.9 kg
体脂肪率 14.6 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.8
基礎代謝 1598 kcal
体年齢 31歳...でした。
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まっきぃのスペックは
身長180cmもうすぐ42歳

先週の大盛り海鮮丼と...
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下山後バイキングで...
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休み明けは
3kg以上肥えました 笑

リセット期間中も、
目近鮭の美味しさに
米を食べ過ぎたりして...
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危うかったですが何とか
戻す事が出来ました。

明日の定休日は、
もちろんデブ放題 !!

たくさん食べて
たくさん運動!!

ダイエットに近道無し!!

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by infiniti_q45_213 | 2014-11-02 13:21 | ダイエット | Trackback | Comments(0)