☆2014.10.26の体重測定結果

2014.10.26の体重測定結果
ヽ(o´3`o)人(o´3`o)ノ
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体重 66.9 kg
体脂肪率 15.3 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.8
基礎代謝 1594 kcal
体年齢 32歳...でした。

まっきぃのスペックは
身長180cmもうすぐ42歳

先週の2連休は道南遠征に行き
730km走行で3座登頂でした。

節約のために家から
オニギリ10個、
インスタント麺
タッパに詰めた
白米2kgを持参して
自炊車中泊で過ごしました。
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炭水化物ばかり食べて
運転中も眠気覚ましに
常に何か食べてた...

唯一の外食も820円と
激安ですがバイキングに。
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そんなこんなで、
休み明けの水曜日の体重が、
71.7kgと4kg以上増量!!


日々の筋トレを頑張って
何とかBEST体重以下に
戻りました。

ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄ですな!!

栄光に近道無し!!

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by infiniti_q45_213 | 2014-10-26 11:12 | ダイエット | Trackback | Comments(0)