☆2014.10.19の体重測定結果

2014.10.19の体重測定結果
ヽ(o´3`o)人(o´3`o)ノ
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体重 67.4 kg
体脂肪率 14.8 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.9
基礎代謝 1606 kcal
体年齢 32歳...でした。

まっきぃのスペックは
身長180cmもうすぐ42歳

日曜の海鮮丼大盛り...
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月曜の1kgソフトクリーム...
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からの焼き肉バイキングで...
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1日の定休日で4.2kg増 (汗)

さらに水曜日にFCFの
ケーキバイキングで
ケーキを12個食べて
追い打ちしました (笑)
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日々の筋トレを頑張って
何とかBEST体重に戻りました。

ダイエットは終わりの無い
無限ループ地獄だ!!


弱さと怒りが姿無き敵!!

栄光に近道無し!!

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by infiniti_q45_213 | 2014-10-19 10:50 | ダイエット | Trackback | Comments(0)