2014年 10月 05日
☆2014.10.5の体重測定結果 ☆ 同級生H氏
ヽ(o´3`o)人(o´3`o)人(o´3`o)ノ
体重 67.0 kg
体脂肪率 15.2 %
内臓脂肪レベル 5
BMI 20.8
基礎代謝 1597 kcal
体年齢 32歳...でした。
まっきぃのスペックは
身長180cmもうすぐ42歳
✲゚。.(✿╹◡╹)ノ☆.。₀:*゚✲゚*:₀。
ダイエット前は、
MAX120kgありました。
2010年に40kg減量...
2011年に12kg減量して
現在は67〜68kgを
キープしています(∩╹∀╹∩)
☆ 同級生H氏
昨日(10/4)は、
室蘭に単身赴任していた
同級生H氏が札幌に転勤で
戻ってきたので、久しぶりに
来店してくれました(´∀`●)
差し入れに、きのとやの
バームクーヘンと焼き菓子を
頂きましたヽ(*✪▽✪*)ノ゚
ありがとうございました!