★ 体重測定 ★数珠 ★ ザックの重さ

2014.5.4

★ 体重測定

2014.5.4の
体重測定結果...
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体重 67.9kg
体脂肪率 15.4%
内臓脂肪レベル 5
BMI 21.1
基礎代謝 1611kcal
体年齢 33歳
(身長180cm 41歳)

毎週日曜日に
測定結果を公表して
大きな変化は無い様に
見えますが・・・

定休日前夜の
日曜の夜から
月曜の夜までは、
暴飲暴食解禁です。

毎週火曜の朝の
測定では71〜72kg
ほどに肥えてます(笑)

2日で3〜4kg増えて
5日で戻すという
無限ループです。

ダイエットに
終わりはないのです。

★ 数珠

いつもお世話に
なっているGOMU兄サンに
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以前頼まれて作った
数珠の修理をしました。
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いつも差し入れを
頂いてばかりなので、
兄サンにプレゼントで
大玉 & 勾玉入りの
特別仕様作りました!
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趣味でこんな事も
やってます〜♫

★ ザックの重さ
明日のワタクシの
ザックの重さは12.7kg。
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この他にカメラや
ケータイ
予備バッテリー
などなど を背負って
8時間〜9時間ほど
山を歩く予定。

コンディションが
悪そうですが...

行けるとこまで
行ってみます!!
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by infiniti_q45_213 | 2014-05-04 18:23 | ダイエット | Trackback | Comments(0)