★ 4/20(日)の 体重測定結果

4/20(日)の
体重測定結果...
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体重 68.3kg
体脂肪率 15.1%
内臓脂肪レベル 5
BMI 21.2
基礎代謝 1620kcal
体年齢 33歳
(身長180cm 41歳)

先週は、月・火で
連休でしたので、
焼き肉バイキングや
ケーキバイキング、
その他もイロイロと
欲望のままに
食べまくりました(笑)

その結果...

13日(日)の朝 67kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
16日(水)の朝 71kg


2日で4kg増量!!(汗)

いつもより1日少ない
ウィークデイで3kg
戻しましたが...

あと1kg絞りたかった!

しかし...明日(4/21)も
ケーキバイキング!!

ダイエットは火曜から(笑)
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by infiniti_q45_213 | 2014-04-22 09:37 | ダイエット | Trackback | Comments(0)