★ ダイエット ★ 登山 準備

1/19(日)

★ ダイエット

1/19(日)の朝の
体重測定結果は...
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体重67.6kg
体脂肪率13.7%
内臓脂肪レベル5
体年齢31歳でした。

明日と明後日は、
第3月火で定休日。

ダイエットも
2連休して暴食します!!

ダイエットは水曜から! (笑)


★ 登山 準備

仕事がヒマだったので
ちょこっと明日の登山準備...
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明日は天気が荒れるらしい...

先週もイチバンの寒気が
入った日に、山に上がってた(涙)

真横から吹き付ける雪で
ニット帽とネックゲイターが
ガチガチに凍り剥がれなくなり、
顔も痛かった(笑)

明日は先週の倍以上の標高の
山に行くので、念のため10本爪と
ピッケルを背負って行きます!
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出番あるかな〜?
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by infiniti_q45_213 | 2014-01-19 18:44 | ダイエット | Trackback | Comments(0)