★ダイエット ★ASDA

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7/7(日)

全国的には七夕ですが...
北海道の七夕は8/7なんですよ〜(*´∀`*)

今朝の体重測定結果は...
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体重65.5kg 体脂肪率12.0%
内臓脂肪レベル4 体年齢27歳
前日比−0.8kgでした。

火曜の朝が68.9kgでしたので
5日間で3.4kg減ですね〜♪

今晩から明日にかけて、
暴飲暴食の予定が目白押しです(笑)

また3〜4kg増量して明後日から
ダイエットを頑張る。

まさに無限ループ!!

それにしても、体重は落とせてるけど
体脂肪率が増えてますな〜(汗)

原因は分ってるんです...

コレ↓
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最近大ハマり中のASDAの板チョコ!!

国産の板チョコは
55gで80〜100円ですが・・・

コイツは200gで248円と
激安なのに激ウマなんです( ̄∇ ̄人)

特にホワイトチョコはズバ抜けて
美味しいです!!
(あくまでもワタクシ個人の感想です)

カロリーは激高で1枚1000kcalオーバー!!

それをこの1週間で6枚食べてる...(怖)

日々の筋トレで体重は落とせてるけど
体脂肪率にしっかりと影響が...(汗)

でも、マジで美味しいんで皆さんも
ぜひお試しください!!

ASDAはウォルマート系列の
オリジナルブランドです〜♪

CGCとかトップバリューとか
カークランドみたいなモノですね。

全世界のウォルマート系のスーパーで
売ってま〜す(日本ではSEIYUですね。)

HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

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by infiniti_q45_213 | 2013-07-07 16:36 | ダイエット | Trackback | Comments(0)