★ダイエット ★玉蜀黍

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6/7(金)

今朝の体重測定結果は...

体重66.5kg
体脂肪率11.8%
内臓脂肪レベル4
体内年齢28歳でした。
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前回の定休日のドカ喰いで
65.4kg→69.9kgと4.5kg増量、
3日間で3.4kg戻しました。

あと3日で65kg台まで絞って
日曜の夜は父の日ディナー、
月曜は早朝から登山へ行って
下山後はスイーツ系を攻めます。

食べ歩きしつつ、
キープするのはタイヘンだ!!

昨夜、日頃からお世話になっている
兄貴分「ゴム」氏から、この時期には
珍しいトウモロコシをいただきました!!
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ありがとうございます!!

ワタクシの大好物を知っていて
いつも届けてくれます。

優しいセンパイに感謝です!!
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お味はもちろん美味しかったです!!

因に北海道では「とうきび」と呼びます。

HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

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by infiniti_q45_213 | 2013-06-07 17:54 | ダイエット | Trackback | Comments(0)