★長谷川家 ★ダイエット

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6/1(土)

食べ過ぎ部メンバーの長谷川家がご来店〜♪
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いつもありがとうです〜♪

5/31(金)の体重測定結果は...

体重67.1kg
体脂肪率11.9%
内臓脂肪レベル4
体内年齢29歳でした。
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有酸素運動中心で運動したので
狙い通り体脂肪率と内臓脂肪レベルは
下がりましたが...

体重は前日比+400g...

ダイエットはむずかしい!!

6/1(土)の体重測定結果は...

体重66.3kg
体脂肪率12.0%
内臓脂肪レベル4
体内年齢28歳でした。
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前日比−800gと順調に調整してますが...

もうすぐ定休日です。

今季初の登山の予定ですが...
山頂でお弁当食べ、さらに
下山後はどこかで食べ放題か?

毎週、1週の間に3〜4kg増減してますが、
健康面的に大丈夫なんだろうか???

HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

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by infiniti_q45_213 | 2013-06-01 15:54 | ダイエット | Trackback | Comments(0)