2013.2.18〜19 円山動物園 / ダイエット報告

2/20(水)

★ダイエット報告

怒濤の3日間連続バイキングから
1夜明けて、今日の測定結果は...

体重69.2kg
体脂肪率11.5%
内臓脂肪レベル5
体内年齢29歳でした。

前回測定した17日朝からは
1.9kg増となりました...(汗)

あれだけ食べて、1.9kgで
済んでいるのは、ウォーキング
と寝る前の筋トレの効果かな?

しかし、明日の開店前も
ケーキバイキングに行きます。

来週の月曜までにベスト体重
マイナス1kgを目標に運動を
頑張らなくては・・・

またバイキングに行くために!(笑)

2013.02.18〜19 円山動物園







HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

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by infiniti_q45_213 | 2013-02-20 16:35 | ダイエット | Trackback | Comments(0)