★ダイエット報告

1/13(日)

★ダイエット報告

今朝の体重測定結果は...

体重67.9kg
体脂肪率11.4%
内臓脂肪レベル4
体内年齢29歳でした。
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金曜の夜中に、友達と食べ放題に
行ったら、67.4kgだった体重が...

一気に69.9kgに!!(笑)

1食で2.5kgも体重が増えるとは、
どんだけ食べ過ぎなんだか...(爆)

昨日、夜抜きで念入りに筋トレを
頑張って、1日で2kg落としました!!
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明日、明後日は定休日で
バイキング2連チャンです。

今晩も、ガッチリ筋トレ頑張って
試合(食べ放題)に臨みます!!

食べ放題はスポーツです!!

HAIR GARAGE STREET

〒062-0934
北海道札幌市豊平区
平岸4条3丁目4-21


011(815)7786

■営業時間
平日

12:00~22:00
土・日・祝日
10:00~19:00

■定休日
毎週月曜日
第3火曜日

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by infiniti_q45_213 | 2013-01-13 12:49 | ダイエット | Trackback | Comments(0)