体重 / 体脂肪率

8/16()

怒濤のFCFバイキングから1夜が明けて…
今朝おそるおそる体重計に乗ると、
体重 / 体脂肪率は… 69.1kg / 10.4%
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ここ最近のベスト体重から2.5kg増!! マズイね、
最近自分に甘過ぎたね。

今日から気を引き締めて、
人に優しく自分に厳しくしなければ!

そして、今日は待ちに待った「ウィルキンソン ドライコーラ」の発売日!!
いつも愛飲しているジンジャーエールと互角な美味しさ!
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カロリー・糖質・脂質・タンパク質ともにゼロだし、
ダイエット中なオイラでも安心!!


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by infiniti_q45_213 | 2011-08-16 15:24 | ダイエット | Trackback | Comments(0)